Definasyon programı ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Dollyanna tarafından 19 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Dollyanna
    Offline

    Dollyanna Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Arkadaşlar animal cuts aldım sixpack çıkartmak için diet kardio ve agırlık antremanı yapıyorum ama agırlık antremanı eskisi gibi 4*10 stilindemi devam etsem daha faydalı olur yoksa antremanıda definasyon antremanı tarzına göremi yapayım. Mümkün oldugunca az kas kaybetmek ve sixpack istiyorum yardımcı olursanız sevinirim
     
    Dollyanna, 19 Haziran 2014
    #1

Sayfayı Paylaş