Definasyon için

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve Kaslı imam tarafından 28 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Kaslı imam
    Offline

    Kaslı imam Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Yağlarımızı yakıp kaslarımızı korumak için antremanımızı değiştirmeden karb. ve yağı biraz azaltsak yeterli olur mu ? Olmazsa başka neler yapılmalı ?
     
    Kaslı imam, 28 Şubat 2014
    #1
  2. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.354
    Beğenileri:
    6.189
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    kaslarinizi koruma adina protein aliminizi sabit tutarak,günlük kalori aliminizi düsürmeniz yeterlidir bu düsüsü neyden yaptiginizin cokda önemi yoktur.
     
    Bekci, 1 Mart 2014
    #2
    Kaslı imam bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş