definasyon için supplament

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve kivrak tarafından 13 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. kivrak
    Offline

    kivrak Üye

    Katılım:
    20 Ocak 2011
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar definasyon zamanında l-glutamine yanına hangi supplamentleri önerirsiniz ? whey in bir katkısı olur mu ?
     
  2. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    bcaa amino derim whey yaglandırır ama bilemiyorum onu al diyen olabilir
     
  3. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.563
    Beğenileri:
    1.666
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    onbir, whey yağlandırır mı? Yakından uzaktan afedersin ama alakası yok. Whey protein, minimum kalori ile alınabilecek en iyi protein kaynaklarından biridir. Hatta kilo vermek isteyenlere bile önerilir daha az kalori ile protein girişini yüksek tutmak için. Bcaa anabolik bir aminoasit grubudur. Antremanlarda kas kaybını azaltır ve antreman esnasında enerji düşmesini bir nevi önler. Bunlar dışında termojenik yağ yakıcıları kullanabilirsiniz. Veya yeşil çay konsantresi, l-carnitine gibi takviyeleri.
     

Sayfayı Paylaş