definasyon dönemi ve şeker sıkıntısı

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve DKN tarafından 17 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. DKN
    Offline

    DKN Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2015
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar whey protein tozumu içeriğindeki şekerden arındırmam lazım. suyla kaynatsam gider mi ne yapmam lazım
     
  2. stan09
    Offline

    stan09 Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2015
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Oyle birsey zordur herhalde sekerli suyu kaynatsa su buhar olur seker kalir.

    HTC One M9 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    DKN bunu beğendi.
  3. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.678
    Beğenileri:
    2.289
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Abartma canim sende protein tozu icindeki sekerden ne olacak baska bir yerden o kadar karbo du olasun bitsin.

    Profesyonelsen zaten buyuk ihtimal iso kullanman gerektigini bilirdin , hatta yarismaya yakinsan protein tozu almiyorsundur bile.. Dolayisiyla amator sporcu oldugunu dusunerek boyle yorum yapiyorum..
     
    DKN ve Juiceles bunu beğendi.
  4. DKN
    Offline

    DKN Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2015
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    isoya almaya durumum müsait değildi bende en düşük şeker ve yağ içeriği bunda olduğu için bunu almıştım. şimdi hedefim %10 yağ oranının altına düşmek olduğu için içemiyorum bu sebeple sordum
     
  5. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.678
    Beğenileri:
    2.289
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Yahu istersen hedefin %7 ye dusmek olsun, onemli olan toplam makron yani rahatlikla onun icindeki sekeri tolere edebilirsin baska bir yerden keserek...
     
    doxux ve DKN bunu beğendi.
  6. DKN
    Offline

    DKN Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2015
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    orası öyle ama şerbet gibi geliyor dişlerimi ağrıtacak derecede. şekerin yandığı zaman katılaşarak özelliğini yitirmesini okudum kimya forumunda. yarım ölçek tozu attım yapışmaz tavaya 5 dk sonra rengi değişti nokta nokta kristaller parlamaya başladı şimdi yarım bardak sütle karıştırdım içtim. light soğuk kahve olmuş resmen. şeker diye bişey kalmamış acı acı içtim ama protein oranı ne durumda kaldı acaba
     
  7. stan09
    Offline

    stan09 Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2015
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Peki ayni ozellik yitirme amino asitler icinde gecerliyse hatta yanmayla beraber kanserojen madde ihtiva ediyorsa. Cahil cesareti dostum bence bosver

    HTC One M9 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  8. DKN
    Offline

    DKN Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2015
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    vucutta sentezlenince de aynı şey olur bence. bilemiyorum tabi doktora yapmış birine sormak lazım. yorumları alalım protein kalmışmıdır kalmamışmıdır :D
     
  9. onur04
    Offline

    onur04 Üye

    Katılım:
    31 Mart 2014
    Mesajlar:
    279
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    bence hiç uğraşma onunla.başka yerlerden kesebilirsin
     
  10. DKN
    Offline

    DKN Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2015
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    öyle yapıcam artık başka çare yok. günlük kalori tutuyorum zaten
     

Sayfayı Paylaş