Deadlift ve Squat Miğde Bulantisi

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Coyote tarafından 6 Kasım 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Coyote
    Offline

    Coyote Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2008
    Mesajlar:
    1.626
    Beğenileri:
    1.553
    Ödül Puanları:
    123
    Bu iki hareketi yaparken her seferinde miğde bulantisi hatta daha cok deadlift hareketinde oluşuyor.

    Bunun sebebi nedir?

    Hocama sordugumda normal oldugunu ve bir cok profesyonel sporcunun bacak ağır antremanlarinda bunu yaşadığını ve gururla anlatiklarini söyledi.

    Kilomun 1.5 katı ağırlıkla calisiyorum zorlanmanında bir etkisi olabilir mi?
     

Sayfayı Paylaş