deadlift, powerclean, squat sırası.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve powerclean tarafından 7 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. powerclean
    Offline

    powerclean Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar merhaba. programıma bu üç hareketi eklemeyi düşünüyorum. sizce bunların sırası nasıl olmalıdır? ya da bi sırasının olması şart mıdır? ya da bu üçünü aynı günde yapmak başlı başına bi yanlış mıdır? yorumlarınızı bekliyorum...
     
    powerclean, 7 Mayıs 2013
    #1

Sayfayı Paylaş