Deadlift Piramidi.. (60 - 420 kg)

Konusu 'Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)' forumundadır ve TheUbereem tarafından 1 Mart 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. TheUbereem
    Offline

    TheUbereem Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2015
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    204
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    isviçre
    Kuvvet adami "Eddie Hall" her kaldirdiginda 40 kilo agirlasiyor 420 ye kadar, sonra 40 kilo kademeylen iniyor.


    Antreman fikiri iyi, bu kadar kaldiramassakda :)
     
    Son düzenleme: 1 Mart 2016
    TheUbereem, 1 Mart 2016
    #1
    atraksiyonlu, Mr.Torkk, mali67 ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  2. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    869
    Beğenileri:
    158
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Çalışmaktan hayvan gibi olmuş
     
    FitnessMerdo, 2 Mart 2016
    #2
  3. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    373
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    hayvan gibi dediğin adam dünya deadlift rekoru sahibi 2016 arnold classic te 1025 lbs yani 465 kg deadlift yaptı
     
    BulkHulk, 26 Mart 2016
    #3

Sayfayı Paylaş