Deadift nedir?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Eyüpmenz tarafından 13 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Eyüpmenz
    Offline

    Eyüpmenz Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar,2 sorum olucak
    1.deadlift nedir ne işe yarar
    2. Hangi antremanlarda yapılır?
     
  2. Barbell Training
    Offline

    Barbell Training Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    391
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Izmir
    Deadlift serbest agirlikla yapilan bilesik egzersizlerden biridir. Guc egzersizidir. Guclenmeye ve kas gelistirmeye yarar.

    Tum vucut antremanlarinda kullanilir.

    Googlea "deadlift nedir" yazarsan aradigin bilgiyi bulabilirsin.

    SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Gece uykumdan kahkaha atarak uyanmamı sağlayan harekettir :D
     

Sayfayı Paylaş