Değişime göz at...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Sportler tarafından 29 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Sportler
    Offline

    Sportler Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]


    Umarim foto işini becerdim görebilirsiniz.

    3 aylik bir degisim bu yilin 3 ya da 4. Ayda basladim spor halağan dewam etmekteyim.

    Sadece ramazanda 1 ay spor ve beslenme yapmadim.

    Olumlu olumsuz yorumlarinizi merak ediyorum sizce anatomi olarak vücut olarak bir awantaj war mi yoksa siradan birimiyim :)
     

    Ekli Dosyalar:

    alvel bunu beğendi.
  2. Mr X
    Offline

    Mr X Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2014
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    88
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Insan avantajini kendi yaratir sizde yaratmissiniz nice 3 aylara bu sporda
     
    Sportler bunu beğendi.
  3. Sportler
    Offline

    Sportler Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Özelden soru soran arkadaslarim sorularinizi burdan sorun herkes faydalansin tskler.
     
  4. Pulbiber072
    Offline

    Pulbiber072 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    504
    Ödül Puanları:
    103
    Başka pozlar eklersen daha sağlıklı yorum yapabiliriz. Tek foto ile ön kol ve omuz 3 aylık gibi durmuyor daha uzun süredir çalışılmış gibi duruyor. Başka fotolarda atarsan durum daha iyi anlaşılır. Başarılar.
     
  5. Sportler
    Offline

    Sportler Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    2 sene önce 1.5 sene yapmişliğim war ama biraktim 2 sene yapmadim tekrar basladim cabuk toparladim
     
  6. Pulbiber072
    Offline

    Pulbiber072 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    504
    Ödül Puanları:
    103
    İlk resim 3 ay öncesine mi ait?
     
  7. Sportler
    Offline

    Sportler Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Ewt iki resim arasinda 3 aylik fark war ama ilk resim spora basladigim 3. Yada 4. Ay olmasi lazim
     
  8. mert.2323
    Offline

    mert.2323 Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    başka fotolarda olsa iyi olur başka açılardan. antrenman programınız , beslenmeniz nasıldı ? ek besin takviye kullandınız mı yağ yakıcı vs.
     
  9. Mr. Olympia
    Offline

    Mr. Olympia Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Yapımcı-Sporcu Gıdaları Satışı
    Yer:
    İstanbul
    Gayet başarılı tebrikler...
     
  10. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :ba
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş