Dardanel Mr.No Tavuk Salatalı Sandviç

Konusu 'Marka Marka Besin Değerleri' forumundadır ve emrea16 tarafından 25 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. emrea16
    Offline

    emrea16 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2012
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Masabaşı
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar bazen antremandan önce yemek yemeye fırsat bulamadığım zaman,antremandan 2-3 saat önce bu üründen yiyorum .

    Yağ----------------- 13,4gr
    Protein------------- 9,7gr
    Karbonhidrat------ 22,7
    Enerji--------------- 250/1045

    Birde;

    Diğer değerlere göre Yağ oranı biraz fazla gibi geldi bana. Sizce antreman öncesi için uygun bir besinmidir?
     

    Ekli Dosyalar:

  2. dungean
    Offline

    dungean Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    629
    Beğenileri:
    242
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Protein oranı düşük, yağ oranı ise yüksek. Bunun yerine gene dardanel'in light ton balıklı sandviçini tüketebilirsiniz. Besin değerli çok daha iyi.
     
  3. emrea16
    Offline

    emrea16 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2012
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Masabaşı
    Yer:
    İstanbul
    bahsettıgınız urunde de hemen hemen yag oranları aynı . sadece proteın oranı buna gore yuksek. 13gr gıbı bırsey . Aslında elımden gelse hıc tuketmeyecegım . Yağ oranları cok korkutucu derecede.
     
  4. dungean
    Offline

    dungean Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    629
    Beğenileri:
    242
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Yalnız arada şöyle bir fark var; birinde yağların çoğu sağlıklı iken, diğeri çöp dediğimiz yağ çeşidi içeriyor. O salatanın içinde mayonez vb. bizim istemeyeceğimiz türden bir sürü şey var. Tabii ki de ikisi de mecbur kalmadıkça tüketilmemeli. Ama ikisinden biri tercih edilecekse, önceden de dediğim gibi light ton balıklı sandviç tercih edilmeli.
     
    emrea16 bunu beğendi.
  5. emrea16
    Offline

    emrea16 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2012
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Masabaşı
    Yer:
    İstanbul
    gün içinde 100-120 gr ton balıgı tukettıgım ıcın genelde tavuklusunu tercıh edıyordum . ama mecbur kalmadıkca ıkısındende yememeye ozen gosterıcem . mecbur kalıncada light ton balıklıya devam ozaman . cevap ıcın tesekkurler .
     
    dungean bunu beğendi.
  6. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Bu tur urunlere Dungean in dedigi sebebplerden cok zorda kalinmadikca yanasilmamali, cok daha iyi ve saglikli sandvicler hazirlayabiliriz.
     

Sayfayı Paylaş