darbe alırken gözleri açık tutma

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve lucesgo tarafından 9 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 15 üye.
  1. lucesgo
    Offline

    lucesgo Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2012
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    arkadaşlar darbe alırken gözlerim istemsizce kapanıyor bunu engellemem lazım bunun için yapıcak birşey varmı?(zamanla geçer demeyin zamanın yok 2 hafta sonra bırakıcam)
     
  2. geceyar20
    Offline

    geceyar20 Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    142
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    P90x Koç'u
    Yer:
    Denizli
    genellikle refleks olarak kaynaklanan birşey olması lazım kafaya takılcak bir olay yok burada
     
  3. BODYBULDER
    Offline

    BODYBULDER Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2012
    Mesajlar:
    128
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Muğla
    2 hafta sonra bırakıcaksan hiç kasma kendini. en fazla bir kaç kere gözünü kapatmazsın antreman olmadan bir haftada yene gözünü kapatırsın.
     
  4. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    eğer "darbeyi gelirken görebiliyorsanız " "ko" olmazsınız... "ko "edici yumruklar görünmeyenlerdir, sürpriz olnlardır ...:)
     
    barfiksPro bunu beğendi.
  5. janc007
    Offline

    janc007 Yeni Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2013
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Bulgaristan/Zlatograd
    ben mma güreşcisiyim ve bende de çok oluyordu bu durum kardeşim ister istemez oluyor bu refleks . istemsiz çalısıyor . Darbeyi görmessen gözlerin açık kalır ama yumruğun sana geldiğini görürsen ister istemez gözlerin kapanır . yani bunun bi çözümü yoktur
     
  6. lucesgo
    Offline

    lucesgo Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2012
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    tamam arkadaşım haklısında ben yumruğu glirken dörüyorum açığınıda görüyorum ama gözümü kapattığım için yumruk gelirken sağa sola kaçamıyorum ve karşılık veremiyorum...
     
  7. janc007
    Offline

    janc007 Yeni Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2013
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Bulgaristan/Zlatograd
    Gardını al sende bi yumruk patlat bende müsabakalarda karşı rakibimi küfürlerle kızdırıyorum sonra bana saldırırken kolunu çevirip ters hareketle kilit hareket yapıyorum. benim sana tavsiyem sende ona ters tepki yap yumruk gelirken . ne bilim mesela sende ona vurmaya çalış
     
  8. lucesgo
    Offline

    lucesgo Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2012
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    göremediğim hedefe yumruk atamam gözlerimi açık tutmam lazım ne bilim bunun için yapıla bilecek bir şey yokmu?
     
  9. F50
    Offline

    F50 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2009
    Mesajlar:
    173
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    göz kapaklarını bantla yapıştır. yada daha kesin olsun diyorsan japon yapıştırıcısı kullan. hey allahım ya
     
  10. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    477
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    günde 30 dk idmandan önce refleks topu ile çalış 1 ay sonra gelip bana teşekkür ediceksin :)

    bu arada 2 hafta sonra bırakıcam dediğin olayı anlamadım geçmişin yoksa 3-5 aylıgına aldıgın eğitim seni bir yere getirmez zamanını boşa harcama
    yada bu işe gönül vericeksen yaşın genç iyi bir takımı olan boks salonuna yazılabilirsin
     
    lucesgo bunu beğendi.
  11. janc007
    Offline

    janc007 Yeni Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2013
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Bulgaristan/Zlatograd
    ahm.. Soruyu şimdi daha net anladım . Benim yaptıgım antremanıyap . Kum torbası al yada yapmaya çalış kendin ve . kum torbasını ileriye doğru it sana doğru gelirken gözünü kapatmadan aşşağıya sağa sola her hangi birkere kafanı kum torbasından kaçır ve kum torbası senden uzaklaşırken de ona yumruk vur bu kesin çözümdür benim tavsiyem bu . Bir teşekkürü haketmişimdir artık :)
     
    lucesgo bunu beğendi.
  12. lucesgo
    Offline

    lucesgo Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2012
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    çok teşekkür ederim bu benim neden daha önce aklıma gelmedi :D
     
  13. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    477
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    allah aşkına kum torbasını it sonra sağa sola kaç nedir hayatınız hiç mi refleks topu duymadınız yanlış bilgi vermeyin bari

    refleks topu yerden ve tavandan baglanmıs bir lastiğin ortasına baglı kafa yüksekliğinizde olan refleks lerinizi geliştirmek için idman yaptıgınız araç tır

    torbaya vur ileri gitsin gelirken kaç falan böyle seylere gerek yok

    sorununun çözümü refkleks topudur
     
  14. janc007
    Offline

    janc007 Yeni Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2013
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Bulgaristan/Zlatograd
    wowww

    theavangard bana antremanlarda ne öğrettilerse bende arkadaşıma aynını söyledim . bench_O
     
  15. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    477
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    anlaşılan sizin salona refleks topu almamışlar kolay gelsin
     
  16. janc007
    Offline

    janc007 Yeni Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2013
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Bulgaristan/Zlatograd
    .d: :d :d: :d: :d d: :d:

    bizim ülke o kadar gelişmedi bulgaristan/zlatograd ta yaşıyorum
     
  17. boksor7
    Offline

    boksor7 Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    2.5 yıllık boksörüm ve 2 yıllık mma dövüşçüsüyüm ilk başlarda bende bunun nedenini bulmak için çok uğraşmıştım ama sonra çözdüm nedeni rakibinizin gözleriyle değil elleriyle temas kuruyor olmanız rakiple dövüşürken rakibin ellerine değil gözlerine bakın daha iyi savunma yapıcaksınız ve bu sorun ortadan kalkıcak.
     
  18. ScaryenD
    Offline

    ScaryenD Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    refleks topu reflekslerımızı güçlendirir gozlerle pek alakası yoktur bu göz kapanmasının asıl nedenı darbe gelınce ıstemsız kapanmasıdır en iyi yontem gard alıp karşı tarafın bıze yumruk atmasıdır alıstıktan sonra bır problem kalmıycaktır yenı baslayanların en buyuk sorunlarından bır tanesıdır :)
     
  19. barfiksPro
    Offline

    barfiksPro Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2013
    Mesajlar:
    393
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    sparring yapıp yumrukların nereden geleceğini kestitmeye başlayınca azalıyor yani daha cok sparring
     
  20. wing chun
    Offline

    wing chun Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2013
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Trabzon
    Yumruğu karşılamak için görmene gerek yok, hissetmelisin. Bunun için de rakiple yakın temasta bulunup ellerini sürekli atak halinde tutarsan -wing chun tekniğinde- yumrukları görmeden çok rahat kesip rahat bir saldırı açısı yakalayabiliyorsun. Tabi başka teknikler için ne kadar uygulanabilir bilemem :)
     

Sayfayı Paylaş