Ben dana jambonla öğün sayı mı arttırmak stiyorum ama içine ne katıyolar katkı maddesi bilmiyorum kipadan sorduğumda protein %20 yağ %2-3 arası imiş pişirmeden de yiye biliyosun salamın yağ oranı % 14-18 olduğu için cazip değil katkı maddelinden çekiniyorum kanser riski vb... kilosu 21 ytl ama safi et protein direkt ye...
ürünlerin arkadalarında besin öğeleri olur.. oradan kalori protein yag vs.. bakabilirsin.. ayrıca ürünlerin arkasında içindekiler olur.. oradan da kanserojen yapay koruyucuları görebilirsin.. böylece sorunun cevabına ulaşırsın.
dökme usül satıyolardı tezgah arkasından etiketin yarısıda kopuktu yarıya kadar satmış kesip kesip ama bakacağım mutlaka biyerlerden jambon % 3 yağlıysa yenebilir bence
Ne kadar yağ olduğunun pek önemi yok, önlemi olan aldığın yağın kalitesi. Mesela fındığın yüzde 60'ı yağdır. Ama ne yağ! Şimdi yüzde 60miş gibi inanılmaz bir oranı olduğu için fındığı yemiyecek miyiz? Elbette hayır.. Aksine fındık ve benzeri ürünleri(bolca olmasada) tüketmeliyiz. Seninkide aynı mantık, yağsız diye sırf proteini yüzünden birşeyi tercih etmemelisin, ton balığında ne yağ, ne karbonhidrat var, onu tercih et bari.
dana jambonun üretim şeklini hiçbirimiz bilmiyoruz. malasef ben et ürünlerinde arkadaki değerlere güvenmiyorum. çünkü üretim sırasında doğru düzgün "et" koyulmayan "et" ürünleri var. bunlarda da nasıl oluyorsa protein oluyor yine.. yani tamamen firmanın üretimi nasıl yaptığına bakar..
Pınar hindi ve tavuk jambon ile hindi fümeyi oneririm yag oranları %1 ile %2 arasında değişiyor fiyatlarıda 3-3.5 ayarası tam 150 gr bir ogunluk paketler Ben kullanıyorum yarım paket + sut saat 11 de ideal oluyorlar bence istersen bir pakette yiyebilirsin tabi sana kalmıs dietine kalmıs
hindi fümenin tadı çok kötü ben pek beğenmedim şahsen. protein oranı ne kdar yüksek olsada tadı kötü bence.
sayın arkadasım işlenmıs hıc bır et urunu yemenı tavsıye etmem ozellıkle .salam sosıs ve sucuk ,defalarca dergılerde yazdı.içlerınde kanserojen maddeler var.ve içindekı yaglarda kalıtesız.gıt al guzelce yagsız etını tost makınasında ızgaranı yap yagsız ye dogal varken işlenmıs nıye.. saygılar.
polonez in tavuk jambonunu denedim tadı çok güzel 100g ında 1g yağ var. Ancak schwarzxxl'ın dediği gibi ne tarz et kullandıkları belli değil. Göğüs eti olduğu yazıyor ancak mutlaka başka şeylerde ekleniyordur. Ama bi süre sabah kahvaltımı şenlendiricek