dambıllar hakkında

Konusu 'Bayanlar Özel - Fitness ve Antrenman' forumundadır ve miss tarafından 23 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. miss
    Offline

    miss Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Gittiğimiz yerde dambıl kullanma gibi bir imkanımız yoksa bunun yerine ne önerebilirsiniz?
     
  2. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Bar veya makinaları öneririm :)
     
  3. miss
    Offline

    miss Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Onlarla ne kastettiniz anlayamadim, cunku sporla ilgili kelime haznem pek iyi degildir. Onlar da yok ise, ne olur? Duydugum sey, su şişesinin etkili olduğu. Ne kadar doğrudur, bilemiyorum.
     
  4. miss
    Offline

    miss Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    cvp verecek baska arkadas yok mu
     
  5. kalkan333
    Offline

    kalkan333 Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2012
    Mesajlar:
    520
    Beğenileri:
    413
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body
    Yer:
    Bodyforumtr
    Sayın miss ;

    Eğer bulunduğunuz yerde ağırlık yoksa. Su şişesi gibi alternatif yollar üretebilirsiniz veya kendi ağırlığınızla çalışa bilirsiniz bu sizin hayal gücünüze kalmış bir şey.
     
  6. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    pilates bandları var onlarla bazı hareketleri yapmak mümkün.
     
  7. hasanateş
    Offline

    hasanateş Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2011
    Mesajlar:
    497
    Beğenileri:
    565
    Ödül Puanları:
    103
    Gittiğiniz yer neresi ? o yok, bu yok.
     
    wrestler bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş