Dambıl Alım

Konusu 'Alış-Satış' forumundadır ve Sporcu35 tarafından 11 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Sporcu35
    Offline

    Sporcu35 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2013
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir/Konak
    Arkadaşlar öncellikle merhaba size bir sorum olucak,ben bu sene stajım olduğu için büyük ihtimal spor salonuna gidemiceğim.Evimiz geniş olduğundan 1 odası boş kalıyor 30m2 oda mevcut.Ben eve dambıll seti ,bar,sehpa,kum torbası almak istiyorum.Önerileriniz nelerdir krom falanmı almalıyım amatör biriyim 20 kg dambıll seti işimi görür.Tavsiyelerinizi söylerseniz çok teşekkür ederim iyi günler
     
  2. Verminaard
    Offline

    Verminaard Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2012
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    20 kg iş görmez. En azından 35 kg almalısın. Bu setle küçük kas gruplarını çalıştırabilirsin ancak.

    Dediğin gibi oda genişse en az 50 kg'lık uzun barlı setlere bak. Bunun dışında bench, barfiks demiri de almalısın.
     
  3. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    küçük kas grupları için 20 kg lik çift dumbbell seti iş görür ancak büyük kas grupları için en az 50 kg lik çift dumbbell seti gereklidir.
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır.

    Önceki Bölüm : konu disi

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  5. Sporcu35
    Offline

    Sporcu35 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2013
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir/Konak
    Arkadaşlar ilginiz için teşekkür ediyorum.Cosfer 60kg uzun barlı ve dambıll setini tercih edeyim o zaman.
     
  6. blue35
    Offline

    blue35 Üye

    Katılım:
    20 Mart 2013
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
  7. Sporcu35
    Offline

    Sporcu35 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2013
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir/Konak
    Selam hocam teşekkür ederim gerek kalmadı hallettim.İyi günlerr
     

Sayfayı Paylaş