dambıl alıcam

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve iLLeqaLKinq tarafından 18 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. iLLeqaLKinq
    Offline

    iLLeqaLKinq Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    arkadaşlar ben 5 kg dambıl kullanıyorum 1 aydır falan hafif geliyor artık sizce 8 mi 10 mu almalıyım ? en fazla 10 tekrar yapabileceğin ağırlığı al demeyin çünkü ben gideceğim yerde ağırlıkları deneyemem utnagaç birisiyim direk alıp çıkıcam :D
     
  2. torifonta
    Offline

    torifonta Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    689
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    dostum bence dumbell barı al bi tane , sonrada ağırlıkları al antrenmana göre ayarlarsın
     
  3. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Katılıyorum arkadaşa bende başlıcağım zaman 5 kg almıstım sonra gittim geri verdim.. Çünkü bi süre sonra 8 olcak 10 olcak 15 ... öyle gider.. en iyisi

    2tane dumbell barı ve 2 kg lik ağırlıklarını aldım..
     
  4. iLLeqaLKinq
    Offline

    iLLeqaLKinq Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    tamam sağolun arkadaşlar.
     
    Son düzenleme: 18 Temmuz 2013

Sayfayı Paylaş