Damarlı kollara nasıl sahip olunur?

Bunun için ne yapılmalı damarlı kollar için ekstra bildiginiz hareketler varmı damarlı Göğüs yani kısaca damarlı vücut için yapılması gerekenler nelerdir ve her insanın damarları belirgin olur mu ?


Sent from my iPad using Tapatalk

 

Yağ oranının az kas kütlenin fazla olması lazım bu kadar basit.Her insanın düşük yağ oranı ve kas kütlesiyle damarları belli olur diye düşünüyorum.Damarsız insan yok dimi


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Bazı yerlerde genetiğe bağlı olarak da yazıyor ne kadar doğru bilemem damarlarin inceliği ve kalınlığı olarak ancak ben hastanede staj yapiyorum hastalardan kan alırken bile bazı hastaların damarları biraz içeride oluyor girmek zor oluyor ve damar hiç gözükmüyor başka arterlerden almak zorunda kalıyoruz tabi dediğim gibi genetiğe ne kadar bağlı bilemem

SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

YAG ORANI AMA GERÇEK GENTİK BEİM 1 KOLDA VAR DŞYERŞNDE YOK ÇOK TAKMIYORUM

 

Genetikdir definasyon proramında çıkar

 

büyük oranda genetik. yağsızken de hiç damar göremiyordum kendimde. bazı insanlar yağlı da olsa damarlı görünebiliyorlar.

 

Ben yumruk şınavla çıkardım ama genetik babam 50 yaşında halen kolunda damarlar ortada

 

Senin düşük yağ oranında yokmuydu damar


Sent from my iPad using Tapatalk

 

Yağ oranı ile alakalı genelde %15 yağ oranındada olur %8-7 arasıda olur hiç olmayabilir ama belirli bir miktar kas olduktan sonra yağ oranıda düşük ise kesin olur.