Sol elimle dumbell kaldirdigim zaman kolumun eklem yerinde sanki damar zipliyor yer degistiriyor gibi neden oluyor cozumu nedir aci veriyor yardimci olursaniz sevinirim TURKCELL T50 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Curls hareketini yaptigimda sadece sol kolumda oluyor TURKCELL T50 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi