Daha zayiflamama gerek varmi?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve JJege tarafından 12 Haziran 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. JJege
    Offline

    JJege Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2006
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaslar .

    diyete baslamadan once 189 pound idim ve su an bugun itibari ile 171 pound'um. sizce daha kilo vermeme gerek varmi? 160'a dusmeyi dusunuyorum, sizce cok fazla mi olmus olur? Boyuma gore ideal kilo ne kadardir? ayrica futbol oynuyorum. ona gore degerlendirelim.

    Ayrica boyum 1.78 mu tam emin degilim o yuzden 1.78, 1.79., 1.80 ve 1.81 icin ideal kilolari yazarsaniz memnun olurum sagolun!
     
    JJege, 12 Haziran 2007
    #1
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    bu şekilde soru sorman biraz boş olmuş,1-2 resim koy ona göre yorum yapalim.
     
    saydam, 12 Haziran 2007
    #2
  3. JJege
    Offline

    JJege Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2006
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    resime ne gerek varki?

    boya gore ideal kilo yokmu bir futbolcu icin?

    senin boyle bir cevap yazman daha bos olmus..
     
    JJege, 13 Haziran 2007
    #3
  4. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    sanirim kurallari hic okumadin!!!
     
    saydam, 13 Haziran 2007
    #4
  5. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    diez, 19 Haziran 2007
    #5
  6. Pain&Gain
    Offline

    Pain&Gain Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2007
    Mesajlar:
    251
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    0
    Aynaya baktıgından yeter diyorsan yeterlidir . Bunun kriteri yokki , kendin kadar ver . İstedigin vücut şekli nedir bilmeden kimse yorum yapamaz
     
    Pain&Gain, 21 Haziran 2007
    #6

Sayfayı Paylaş