Daha alamadım 1 kg işe yararmı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Serwantes tarafından 21 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Serwantes
    Offline

    Serwantes Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2012
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar daha dambıl alamadım arkadaşta 1 kg varmış onu verdi. Dambıl alana kadar onla çalışsammı. Yoksa hiç bi işe yaramaz zaman kaybetme mi diyorsunuz ??? Acil cevap lütfen
     
    Serwantes, 21 Ağustos 2012
    #1
  2. caga
    Offline

    caga Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    381
    Beğenileri:
    155
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Capua
    1 kg. ile anca ısınma yaparsın, ona zaman harcama, hemen git al dambılını tembellik etme ;)
     
    caga, 21 Ağustos 2012
    #2
    Serwantes bunu beğendi.
  3. serpico
    Offline

    serpico Üye

    Katılım:
    9 Mart 2012
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Ben ilk başladığımda 2.5 kg lik dambılla çalışmıştım eğer tekrar sayın 25 falan olursa haraketleride ciddiyetle sanki 10 kg dumbell kaldırıyormuş gibi yavaş yavaş yaparsan 1 kg nin bile faydası olur.
     
    serpico, 21 Ağustos 2012
    #3
  4. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    869
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Boş durmandan iyidir :)
     
    ParZ, 22 Ağustos 2012
    #4
  5. Emre94
    Offline

    Emre94 Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2010
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    115
    Ödül Puanları:
    0
    al 5kg başla 1 kg nedir yav
     
    Emre94, 24 Ağustos 2012
    #5
  6. EsTelaN
    Offline

    EsTelaN Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    bırak kardeşim ya 2.5 litrelik kola kutusu iyidir :)
     
    EsTelaN, 24 Ağustos 2012
    #6

Sayfayı Paylaş