D.wolf ' tan kareler.............

öncelikle herkese merhaba, bu sporu 3 yıldır yapıyorum, 31 mayıs ta 20 yaşıma yeni girdim, yani 1988 liyim...supplmenet kullanmıyorum, kür zaten yapmadım...
doğal besleniyorum ve oldukça kaliteli besleniyorum....bu attıgım fotolar aslında göğüs yapımı hiç ii göstermemiş çünkü göğüs kaslarım vücudumda en belirgin ve acık ara önde olan bölgemdir...kollarım soğuk 42 cm...yorum ve bilinçli yapılan eleştrilere acıgım...teşekkürler...

 

Aynı gün doğmuşuz, tabi 13 yıl farkla
Yeni yaşın uğurlu olsun.
Bulk duruşun güzel. Daha bilgili arkadaşlar yorum yapacaktır.

 

Mezomorph bir yapı..Vücuda bakılırsa çok sıkı idmanlar ve ibadetimsi bir yeme düzeni görülüyor..Ama dersleri biraz asmışız galiba
Birlikte nice setlere kanka

 

diez, bugun veya yarın ekleyecegim...bunlar aceleye geldi emin olabilirsin....cok daha iileri gelecek 1-2 güne...

 

Adamım senin yapının iyi olduğunu biliyordum ama tahminimden de yeteneklisin bu işe, daha iyi resimler koy, detaylı analize girişicem.
İyi yorumlar seni gevşetmez bildiğim için içimden geleni yazdım, bu iş için yaratılmış adamlardan birisin, yalnız bacak resimlerini de koy, üste göre zayıf olsa bile onlarda eminim idmanlara cevap verecektir.
Resim çekerken ışığa dikkat edin, 3. resimde mesela arkadan direkt gelen ışık patlama yapmış, ışık üstten gelsin, haydi bekliyoruz.
Bu arada 3. resimde ışık patlama yapmış, resmi bozmuş ama göğüslerinin hacmi konusunda iyi bir fikir veren resim!

 

bu salonda az vakit gecirmemistik be....nostalji oldu sabah sabah...

 

http://rapidshare.com/files/119972742/n517928530_418019_1957.jpg.html
http://rapidshare.com/files/119973080/Resim_124_.jpg.html

karasan abi bunları koydum, ama eski bunlar yani 6-7 ay önceki fotolar...bugun cektirmeye çalışacagım foto..

 

yapılacak en doğru yorum; kası çalıştırmakta ve geliştirmekte yetenekli olduğun kadar göstermekte ve sergilemekte okadar yeteneksizsin

resimler sağlıksız olmasına rağmen göğüsler yinede ben burdayım diye bağırıyor! genetik olarak şanslı olduğun bir bölge olduğu su götürmez bir gerçek.

yalnız kendi estetik bakış açımla değerlendirdiğimde göğüslerinin hacminin yeterli olduğunu düşünüyorum. bu bölgede şekillendirmeye yönelik çalışmalar yapıp alt göğüse yüklenmekten kaçınırdım senin yerinde olsam.

bide ikinci resimde kalflar bir hayli küçük gözüktü gözüme, şorttanda kaynaklanıyo olabilir. zira vücudundaki en orantısız şey şortun

 

poz vermek, bu işin en sevdigim kısmı aslında...anlaşılan bu fotolar benim hacmimi cok kötü göstermiş...bugun cektirecegim, antrenmana gidiyorum şimdi...akşama koyarım buraya yenilerini...

 

Bu salon nerde acaba geniş havadar. millet yarı çıplak gezebiliyor beğendim valla.

 

Özensizce çekilmiş resimlerden hareketle çok iddialı yorumlar, fotoğraflardan uzaktan çekilmiş, ışık koşulları kötü, yandan göğüs pozu gayet düzgün, daha iyi olabilir ama senin çıkarımın fazla acımasız olmuş, hem zor kısım fizik, fizik olduktan sonra benim birkaç yönlendirmemle bu vücuttan ne pozlar çıkacak.
Orhan'ın en çok ihtiyacı biraz güneş ışını, o kadar beyaz bir tende bu kadar hacimli gözükmesi harika.

 

karasan abi bugun akşam arkadas atacak bana fotoları o zaman bugun cektirdigim fotolar daha saglıklı görüşler sunmanızı saglayacak benim hakkımda....inşallah hayrlısı olur....

 

Tamam Orhan, ö.m'de belirttiğim gibi ışığa dikkat edin, arkadan ve dümdüz tepeden gelmemesine özen gösterirseniz hatların daha güzel ortaya çıkar, ancak ne olursa olsun fiziğin konuşuyor, iyi yoldasın.
İyi bir kas yapısı ve çatı kolay kolay bir araya gelmez, sen bunlara sahipsin, akşam resimlere bakar neler yapılabileceğini konuşuruz, selamlar.

 

İnan benim de ilk dikkatimi çeken tavanın yüksekliği ve arkada havalandırma kapısı oldu. Ortam da müthiş temiz duruyor. Gittiğim salonun ne kadar yetersiz ve sağlıksız bir ortama sahip olduğunu şimdi daha iyi anlıyorum.
Öyle bir mekanda koşu bandı ya da bisiklete pek gerek yok. Orada depar atılacak ve bisiklet sürülecek kadar boş alan var. Hatta akşamları ısınmak için minyatür kale maç bile yaparsınızdır.

 

http://rapidshare.com/files/120091993/5.jpg.html
http://rapidshare.com/files/120092142/6.jpg.html
http://rapidshare.com/files/120092252/7.jpg.html
http://rapidshare.com/files/120092335/9.jpg.html
http://rapidshare.com/files/120092405/10.jpg.html

bunlar bugun cektirdiklerim, yne anlama veremedigim bir ışık tarafını alamama durumu oldu, artık fotograf mak sini değiştirip , bir dahaki sefere dah aii lerini koyacagım inşallah...şunu dipnot etmek istiyorum ki; normalde bu fotolardainden cok daha hacimliyim, ama fotoların gazabına ugruyorum herseferinde..neyse hayrlısı olsun...yormlarınız için şimdiden teşekkürler...

 

arkadaasla rapidsharedan bakmak zo rolursa burdan da bakabilrsnz..

 

D.Wolf hangi salonda antreman yapıyorsun ,
İstanbul da mı salonun ?
baya geniş gerçekten ferah ferah,
salonunun kıymetini bil walla

 

ben salon hakkında yorum istemiyorum!!!!!!!!...

 

Lütfen yanlış anlaşılmasın ve ayrıca başarılarının devamını dilerim , ama dikkatimi çeken

Göğüs kasların neden o kadar sivri, resimdenmi öyle gözüküyor yada üst göğüs yetersiz olduğundanmıdır?