D.wolf ' tan kareler.............

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve D.Wolf tarafından 4 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 19 üye.
  1. D.Wolf
    Offline

    D.Wolf Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.306
    Beğenileri:
    2.179
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    istanbul
    öncelikle herkese merhaba, bu sporu 3 yıldır yapıyorum, 31 mayıs ta 20 yaşıma yeni girdim, yani 1988 liyim:)...supplmenet kullanmıyorum, kür zaten yapmadım...
    doğal besleniyorum ve oldukça kaliteli besleniyorum....bu attıgım fotolar aslında göğüs yapımı hiç ii göstermemiş çünkü göğüs kaslarım vücudumda en belirgin ve acık ara önde olan bölgemdir...kollarım soğuk 42 cm...yorum ve bilinçli yapılan eleştrilere acıgım...teşekkürler...
     

    Ekli Dosyalar:

  2. builtman
    Offline

    builtman Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2007
    Mesajlar:
    281
    Beğenileri:
    240
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    pazarlama iletişimi uzmanı
    Yer:
    Istanbul 216
    Aynı gün doğmuşuz, tabi 13 yıl farkla ;)
    Yeni yaşın uğurlu olsun.
    Bulk duruşun güzel. Daha bilgili arkadaşlar yorum yapacaktır.
     
  3. cappi
    Offline

    cappi Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2008
    Mesajlar:
    179
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Mezomorph bir yapı..Vücuda bakılırsa çok sıkı idmanlar ve ibadetimsi bir yeme düzeni görülüyor..Ama dersleri biraz asmışız galiba:p
    Birlikte nice setlere kanka:)
     
  4. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    resimlerin 2sinde neredeyse siz yoksunuz..
    önden çift biceps, arkadan kanat açma, yandan triceps gibi açıklayıcı pozlara ihtiyaç var..tabi bacaklara yorum istemiyorsanız..
    bkz :resim ekleme kuralları
     
  5. D.Wolf
    Offline

    D.Wolf Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.306
    Beğenileri:
    2.179
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    istanbul
    diez, bugun veya yarın ekleyecegim...bunlar aceleye geldi emin olabilirsin:)....cok daha iileri gelecek 1-2 güne...
     
  6. Karasan
    Offline

    Karasan Özel Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    2.597
    Beğenileri:
    2.069
    Ödül Puanları:
    0
    Adamım senin yapının iyi olduğunu biliyordum ama tahminimden de yeteneklisin bu işe, daha iyi resimler koy, detaylı analize girişicem.
    İyi yorumlar seni gevşetmez bildiğim için içimden geleni yazdım, bu iş için yaratılmış adamlardan birisin, yalnız bacak resimlerini de koy, üste göre zayıf olsa bile onlarda eminim idmanlara cevap verecektir.
    Resim çekerken ışığa dikkat edin, 3. resimde mesela arkadan direkt gelen ışık patlama yapmış, ışık üstten gelsin, haydi bekliyoruz.
    Bu arada 3. resimde ışık patlama yapmış, resmi bozmuş ama göğüslerinin hacmi konusunda iyi bir fikir veren resim!
     
    D.Wolf bunu beğendi.
  7. v.n
    Offline

    v.n Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2007
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Insaat Muhendisi
    Yer:
    Moskova
    bu salonda az vakit gecirmemistik be....nostalji oldu sabah sabah...
     
  8. D.Wolf
    Offline

    D.Wolf Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.306
    Beğenileri:
    2.179
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    istanbul
  9. fitnessist
    Offline

    fitnessist Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2008
    Mesajlar:
    321
    Beğenileri:
    431
    Ödül Puanları:
    0
    yapılacak en doğru yorum; kası çalıştırmakta ve geliştirmekte yetenekli olduğun kadar göstermekte ve sergilemekte okadar yeteneksizsin :D

    resimler sağlıksız olmasına rağmen göğüsler yinede ben burdayım diye bağırıyor! genetik olarak şanslı olduğun bir bölge olduğu su götürmez bir gerçek.

    yalnız kendi estetik bakış açımla değerlendirdiğimde göğüslerinin hacminin yeterli olduğunu düşünüyorum. bu bölgede şekillendirmeye yönelik çalışmalar yapıp alt göğüse yüklenmekten kaçınırdım senin yerinde olsam.

    bide ikinci resimde kalflar bir hayli küçük gözüktü gözüme, şorttanda kaynaklanıyo olabilir. zira vücudundaki en orantısız şey şortun :p
     
  10. D.Wolf
    Offline

    D.Wolf Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.306
    Beğenileri:
    2.179
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    istanbul
    poz vermek, bu işin en sevdigim kısmı aslında...anlaşılan bu fotolar benim hacmimi cok kötü göstermiş...bugun cektirecegim, antrenmana gidiyorum şimdi...akşama koyarım buraya yenilerini...
     
  11. Veyron
    Offline

    Veyron Özel Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.884
    Beğenileri:
    435
    Ödül Puanları:
    93
    Yer:
    Republic Of Fenerbahce
    Bu salon nerde acaba geniş havadar. millet yarı çıplak gezebiliyor beğendim valla.
     
    salvadore_xp bunu beğendi.
  12. Karasan
    Offline

    Karasan Özel Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    2.597
    Beğenileri:
    2.069
    Ödül Puanları:
    0
    Özensizce çekilmiş resimlerden hareketle çok iddialı yorumlar, fotoğraflardan uzaktan çekilmiş, ışık koşulları kötü, yandan göğüs pozu gayet düzgün, daha iyi olabilir ama senin çıkarımın fazla acımasız olmuş, hem zor kısım fizik, fizik olduktan sonra benim birkaç yönlendirmemle bu vücuttan ne pozlar çıkacak.
    Orhan'ın en çok ihtiyacı biraz güneş ışını, o kadar beyaz bir tende bu kadar hacimli gözükmesi harika.
     
    D.Wolf bunu beğendi.
  13. D.Wolf
    Offline

    D.Wolf Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.306
    Beğenileri:
    2.179
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    istanbul
    karasan abi bugun akşam arkadas atacak bana fotoları o zaman bugun cektirdigim fotolar daha saglıklı görüşler sunmanızı saglayacak benim hakkımda....inşallah hayrlısı olur....
     
  14. Karasan
    Offline

    Karasan Özel Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    2.597
    Beğenileri:
    2.069
    Ödül Puanları:
    0
    Tamam Orhan, ö.m'de belirttiğim gibi ışığa dikkat edin, arkadan ve dümdüz tepeden gelmemesine özen gösterirseniz hatların daha güzel ortaya çıkar, ancak ne olursa olsun fiziğin konuşuyor, iyi yoldasın.
    İyi bir kas yapısı ve çatı kolay kolay bir araya gelmez, sen bunlara sahipsin, akşam resimlere bakar neler yapılabileceğini konuşuruz, selamlar.
     
    D.Wolf bunu beğendi.
  15. salvadore_xp
    Offline

    salvadore_xp Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.113
    Beğenileri:
    527
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul and Giresun
    İnan benim de ilk dikkatimi çeken tavanın yüksekliği ve arkada havalandırma kapısı oldu. Ortam da müthiş temiz duruyor. Gittiğim salonun ne kadar yetersiz ve sağlıksız bir ortama sahip olduğunu şimdi daha iyi anlıyorum.
    Öyle bir mekanda koşu bandı ya da bisiklete pek gerek yok. Orada depar atılacak ve bisiklet sürülecek kadar boş alan var. Hatta akşamları ısınmak için minyatür kale maç bile yaparsınızdır. :D
     
  16. D.Wolf
    Offline

    D.Wolf Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.306
    Beğenileri:
    2.179
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    istanbul
    http://rapidshare.com/files/120091993/5.jpg.html
    http://rapidshare.com/files/120092142/6.jpg.html
    http://rapidshare.com/files/120092252/7.jpg.html
    http://rapidshare.com/files/120092335/9.jpg.html
    http://rapidshare.com/files/120092405/10.jpg.html

    bunlar bugun cektirdiklerim, yne anlama veremedigim bir ışık tarafını alamama durumu oldu, artık fotograf mak sini değiştirip , bir dahaki sefere dah aii lerini koyacagım inşallah...şunu dipnot etmek istiyorum ki; normalde bu fotolardainden cok daha hacimliyim, ama fotoların gazabına ugruyorum herseferinde..neyse hayrlısı olsun...yormlarınız için şimdiden teşekkürler...
     
  17. D.Wolf
    Offline

    D.Wolf Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.306
    Beğenileri:
    2.179
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    istanbul
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    arkadaasla rapidsharedan bakmak zo rolursa burdan da bakabilrsnz..
     
  18. burakula01
    Offline

    burakula01 Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2007
    Mesajlar:
    779
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İsT
    D.Wolf hangi salonda antreman yapıyorsun ,
    İstanbul da mı salonun ?
    baya geniş gerçekten ferah ferah,
    salonunun kıymetini bil walla :)
     
  19. D.Wolf
    Offline

    D.Wolf Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.306
    Beğenileri:
    2.179
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    istanbul
    ben salon hakkında yorum istemiyorum!!!!!!!!...
     
  20. ghosttr
    Offline

    ghosttr Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2006
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    izmir
    Lütfen yanlış anlaşılmasın ve ayrıca başarılarının devamını dilerim , ama dikkatimi çeken
    [​IMG]
    Göğüs kasların neden o kadar sivri, resimdenmi öyle gözüküyor yada üst göğüs yetersiz olduğundanmıdır?
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş