dışarda cardio & spor salonunda cardio

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Nicomedia41 tarafından 21 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Nicomedia41
    Offline

    Nicomedia41 Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2013
    Mesajlar:
    211
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Kocaeli
    Arkadaşlar spor salonunda koşu bandında koşarken içerisi sıcak olduğu için çok terliyorum ama dışarıda cardio yaparken havalar daha tam ısınmadığından 5km koşsam bile neredeyse 1 damla ter yok.

    Sizlere sorum ise Terlemek ile yağ yakma arasında bir ilişki var mıdır? Yoksa terlemesek bile koştuğumuz için yağ yakımı gerçekleşir mi?
     
  2. fitmen762
    Offline

    fitmen762 Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Hocam ter farklı bir olaydır sen her türlü en ufacık bir harekette bile calori yakarsin

    GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Nicomedia41 bunu beğendi.
  3. Nicomedia41
    Offline

    Nicomedia41 Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2013
    Mesajlar:
    211
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Kocaeli

    evet, bende sizin gibi düşünüyorum ama emin olmak istedim.
    diğer arkadaşlarda bilgilerini paylaşırlarsa sevinirim.

    çünkü okadar koşuyorum ama hiç terlemiyorum, sanki boşunaymış gibi geliyor :)
     
  4. Discoinferno
    Offline

    Discoinferno Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim terlersen vücudundaki suları atarsın , terlesende terlemesende kalori yakarsın fakat terlemessen suyu atamassın.
     
  5. Apachee
    Offline

    Apachee Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir-Bornova
    terlemende yarar var gibi boşuna terletici eşorfmanlar üretmiyorlar :)
     

Sayfayı Paylaş