Dış Oblik

Arkadaşlar şimdi şöyle bi sorum var.Biliyoruz ki karın kasları yağ oranı düşünce belli olur.Peki Dış oblikler vede kaburga kaslarıda mı yağ oranı düşünce gözükür yoksa yağ oranını düşürüp çalışmakla mı?

 

Yağ oranı düşük birinin karın kası veya oblikleriyle, yağ oranını çalışarak düşürmüş birinin farkını söylemeye gerek yok sanırım.

 

Bende çalışıyorum ama karın çalışmak yağ eritmez sadece şekil verir kasa.Benim sorumu tam olarak anlamamışsın.

 

Onu zaten biliyorum neyin ne olduğunu da biliyorum. Sadece sorunda anlatım bozukluğu var. ''yoksa'' yerine ''yani'' kullanmalıydın.
Sorunun cevabı ise: Evet yağ oranını düşük tutacaksın ve o bölgeye çalışmalarının şiddetini arttıracaksın. Çalışmaların varsa onları çeşitlendir. Tabi ki beslenme ön planda.