Dış Oblik

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve SWAGGY tarafından 22 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. SWAGGY
    Offline

    SWAGGY Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2014
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar şimdi şöyle bi sorum var.Biliyoruz ki karın kasları yağ oranı düşünce belli olur.Peki Dış oblikler vede kaburga kaslarıda mı yağ oranı düşünce gözükür yoksa yağ oranını düşürüp çalışmakla mı?
     
  2. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Yağ oranı düşük birinin karın kası veya oblikleriyle, yağ oranını çalışarak düşürmüş birinin farkını söylemeye gerek yok sanırım.
     
  3. SWAGGY
    Offline

    SWAGGY Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2014
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bende çalışıyorum ama karın çalışmak yağ eritmez sadece şekil verir kasa.Benim sorumu tam olarak anlamamışsın.
     
  4. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Onu zaten biliyorum neyin ne olduğunu da biliyorum. Sadece sorunda anlatım bozukluğu var. ''yoksa'' yerine ''yani'' kullanmalıydın.
    Sorunun cevabı ise: Evet yağ oranını düşük tutacaksın ve o bölgeye çalışmalarının şiddetini arttıracaksın. Çalışmaların varsa onları çeşitlendir. Tabi ki beslenme ön planda.
     

Sayfayı Paylaş