DİYETE BAŞLADIM SİVİLCELENDİM!!

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve eneskaradag tarafından 14 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. eneskaradag
    Offline

    eneskaradag Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    KONUYU YANLIŞ YERE AÇTIYSAM ÖZÜR DİLERİM KONUYU UYGUN YERE TAŞIYABİLİRSİNİZ.

    EVET ARKADAŞLAR KİLO ALMAK İÇİN DİYETE BAŞLADIM VE İŞİN GARİP KISMI ŞEKER EKMEK SAĞLIKSIZ YAĞ VS. NE VARSA KESTİM YEDİĞİM VE ZARARLI OLDUĞUNU DÜŞÜNDÜĞÜM PİRİNÇ PİLAVI VAR SADECE ONUN DA BU KADAR ETKİ EDECEĞİNİ DÜŞÜNMÜYORUM. EVET SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE KİLO ALMAK İÇİN UĞRASIYORUM ANCAK SİVİLCELENME YAPIYOR. VE AYNI ZAMANDA HERHANGİ BİR TOZ VS. KULLANMIYORUM. YARDIMCI OLUR MUSUNUZ NEDEN OLABİLİR BİR AÇIKLAMASI VAR MIDIR?
     
  2. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Pirincin sivilcelenme yaptığını ilk senden duydum açıkçası belki ergenlikten olabilir sivilcelenme yada sıcaktan.Akne kremleri vardır mesela onları kullanabilirsin.
     
  3. eneskaradag
    Offline

    eneskaradag Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Pirincin sivilce yaptığını söylemedim. Ve hatta düşünmüyorum. Ancak seker acisindan zararlı olan bir tek pirinc kullandığımı söylemek istemistim. Yasim 17 haklisiniz sivilce ergenlikten olabilir ancak uzun zamandir cikmiyordu bu diyetten sonra çıkınca garipsedim ve acaba diyet yüzünden mi oldu diye düşündüm
     
  4. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Pardon ozaman ben yanlış anladım.Diyetinizi yazarsanız yardımcı olabiliriz.
     
  5. eneskaradag
    Offline

    eneskaradag Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Sabah: yulaflı ve lor peynirli omlet ve yanına sekersiz kepekli bisküvi
    Ara öğün: Seftali ve muzlu meyve salatasi
    Ögle yemeği : Tavuk ızgara pirinç pilavı ve/veya esmer makarna
    Ara öğün: Patates haşlama ve elma
    Aksam yemegi: Ev yemegi ve yaninda herhangi bir pilav
    Yatmadan önce: Meyve ve süt
     
  6. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Aslında beslenmenizde fena deil yani.Dicem şekersiz kepekli bisküvidende ne alaka yani :D :D büyük bi ihtimal ergenliktendir.Supplement kullanıyormusun acaba ?
     
  7. eneskaradag
    Offline

    eneskaradag Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ahahah :D :D Hayir kullanmiyorum
     
  8. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Ergenliktendir ozaman çok kafaya takmaya gerek yok sağlıksız(nebati) yağları tüketmemeye özen göster.Mayonez, fast food,cips gibi zaten tüketmiyosunda.İlerde yine geçmezse karaciğerine bi baktırabilirsin.
    Başarılar :)
     
    eneskaradag bunu beğendi.
  9. eneskaradag
    Offline

    eneskaradag Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim :) Başka bilgisi düşüncesi olan?
     
  10. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.085
    Beğenileri:
    487
    Ödül Puanları:
    93
    Bulk diyetine girdin ve fazla protein almaya başladın. Fazla protein bazı bünyelerde sivilce yapar tek sebebi bu. Takma kafaya
     
  11. eneskaradag
    Offline

    eneskaradag Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Peki ne yapacağım her zaman sivilcelenecek miyim? zamanla alisacak miyim? Yani zamanla cikmayacak bünye alisacak mi?
     
  12. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.085
    Beğenileri:
    487
    Ödül Puanları:
    93
    O konu muamma. Fazla artirma proteini baktın çok aşırı proteini azalt
     
  13. eneskaradag
    Offline

    eneskaradag Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim . :)
     
  14. Altintren
    Offline

    Altintren Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Turizm
    Yer:
    Antalya
    Fazla yumurta tüketimi alerjik olarak sivilceye neden olabilir. Sebebini bulmak için 1 haftalık periyotlarla sadece şüphelendiğin gıdayı kes öyle kontrol et. Mesela bu hafta yumurta yemeden dene. Sonraki hafta yulafı kesip dene. Bence tükettiğin bir besin alerji yapıyor sende.


    Sent from my iPad using Tapatalk
     
  15. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2.010
    Beğenileri:
    752
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara

Sayfayı Paylaş