Düzleşme Olurmu

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve soner61 tarafından 3 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. soner61
    Offline

    soner61 Üye

    Katılım:
    17 Mart 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Benim boyum 172 civarı kilomda 75 amabaya bir göbek var ben bunu bildiğniiz takıntı yaptım yani
    ben günde 10 set olmak üzere 5 dakka arayla 15 mekik ceksem o karın bölgesindeki yağ tapakası incelirmi?
    incelirse başlıyacagım çünkü çok takıntı yaptım.Birde modlar konuyu kapatacaksanız lütfen sorumun cevapı olan bir linkm koyun şimdiden hepinize teşekkürler
     
    soner61, 3 Aralık 2013
    #1
  2. boksörr
    Offline

    boksörr Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2013
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Balıkesir
    Tabiki karın kasların bile çıkar düzenli beslenme ve internette bir sürü karın egzersiz programları var onları yapmalısın.
    Evde yapacaksan vede sert bir zeminde mekik çekceksen bel bölgensinin alt kısmı kıllıysa kıl dönmesi olma şansın %100 diyebilirim dikkat et.
     
    boksörr, 3 Aralık 2013
    #2
  3. Trapez~
    Offline

    Trapez~ Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    315
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Isin kilit noktasi diyet . Saglam diyetle birlikte egzersizleri yaparsan istedigini elde edersin


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
    Trapez~, 3 Aralık 2013
    #3
  4. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    wrestler, 4 Aralık 2013
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş