düzensiz çalışıyo gibiyim

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve axiMertcan tarafından 17 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. axiMertcan
    Offline

    axiMertcan Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar hocanın verdiği programı yapmıyorum hergün 4 dumbell hareketi yapıyorum ( göğüs için , kol için ) ve bildiğiniz ağırlık makinalarında çalışıyorum pek düzensiz sayılmaz gibi ( bana göre ) sizin fikirlerinizi almak isterim,düzensiz çalışmak kas yapmayı geciktirirmi detaylı anlatırsanız sevinirim
     
    axiMertcan, 17 Ağustos 2012
    #1

Sayfayı Paylaş