düzenli çalışma natural vücut..

merhaba arkadaşlar ben 2 senedir düzenli egzersiz yapıyorum 3 aylık bi spor salonu maceram oldu fakat dediğim gibi 2 yıldır düzenli egzersiz yapıyorum evde aletlerim var bunun yanında doğal besleniyorum yorumlarınızı ve önerilerinizi bekliyorum

 

gayet başarılı anladığım kadarıyla ıron gym tarzında birşey kullanıyorsun bence göğüs ve omuz iyi gelişmiş ama sorarsan 2 yıla göre yetersiz gibi am başarıl ısadece biraz yetersiz

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
-6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
-Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi