1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

düzenlı beslenme düzenli spor hedef manken vucudu:) kanadı cok acmak ıstemıyorum

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve mr.panıc tarafından 21 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. mr.panıc
    Offline

    mr.panıc Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    haftada 4 gun . 185 boy 79 kıloyum.vucudum zor sekıl alıyor . 1 ncı senemı doldurdum. hedefte karın kası ve omuzlar var . haydı bakalım . yorumlarınızı beklıyorum
     

    Ekli Dosyalar:

    bodykazm ve Falldown bunu beğendi.
  2. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    85-88 arası duruyorsun 1.85 boya göre :)
     
  3. mr.panıc
    Offline

    mr.panıc Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    dun tartıldım baskul bozuk degıldı sanırım
     
  4. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Hacimli duruyor , kol göğüs kaç?
     
  5. mr.panıc
    Offline

    mr.panıc Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    kol 36 gogus 103. gogus bende dıger bolgelere gore daha ılerde . bıraz daha omuz basarsam ıyı bır kombın elde edıcem emınım.
     
  6. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    666
    Beğenileri:
    225
    Ödül Puanları:
    53
    Formun da görünüyorsun çalışırsan sıkı sıkı barfix - şınav çekersen tabi ki de neden olması başarılar süper man ;)
     
  7. fox8
    Offline

    fox8 Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2016
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Omuzların ve kolların 1 senelik antrenmana göre sönük kalmış,bunun yanı sıra tam vücudun belli olmasın diye kasılışından ve fotoğrafına düzeltmeler yapmandan da bu konuda nekadar özüvensiz oldıuğun anlaşılıyor malesef.
    Göbeğini içine çekmekle olmaz bu işler aslanım.
    Daha çok yolun var, 1 sene boyunca nasıl antrenman yaptın çok merak ediyorum ama herkes aynı performansı yakalayamıyor tabi senide anlıyorum,bu konuda yetersiz kalışını.
    Daha çok çalışman gerek üzülme.
     
  8. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    İyi heves kırmışsın :)
     

Sayfayı Paylaş