Düşük kalorili protein bar hayal mi ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve arda5511 tarafından 29 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. arda5511
    Offline

    arda5511 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Merhaba arkadaşlar düşük kalorili definasyon döneminde kullanabilcek bir protein bar var mıdır yoksa hayal midir bu düşündügüm araştırdım fakat rastlayamadım hep yüksek karbonhidrat teşekkürler şimdiden
     
  2. Ömer F.
    Offline

    Ömer F. Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    335
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Türkiye
    Merhaba, protein barları orta ve ileri seviye sporcular tarafından rağbet gördükleri için onlara göre tasarlanmaktadır. Bu sporu en azından orta seviyede yapan biri için barın verebileceği karbonhidrat devede pire gibi kalacaktır. Ülkemizde destek ürün kullanımı küçük yaşlarda başladığından takviye kullanımı konusunda bu kadar problem çıkmaktadır. Protein bar yerine kırmızı et yemenizi tavsiye ediyorum. Kırmızı et kim ne derse desin dünyanın en iyi protein kaynağıdır. Günlük kırmızı et miktarınızı arttırarak. Ara öğün ihtiyacınızı kapatabilirsiniz.
    İyi forumlar.
     

Sayfayı Paylaş