Dönemsel güç düşüşü hakkında

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve fbirfn tarafından 20 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. fbirfn
    Offline

    fbirfn Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2014
    Mesajlar:
    399
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Genel olarak 1-2 hafta önce yaptığım ağırlıklarla daha az tekrar yapmaya başladım beslenmemde değişme yok ant programım aynı

    Sizce sebebi nedir bunun bir açıklaması varmı
    Gribim bu aralar bir alakası olabilirmi

    11. Ay
    176 75 kiloyum
    Yaşım 16



    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    fbirfn, 20 Ekim 2015
    #1
  2. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.878
    Beğenileri:
    2.171
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    griple ilgisi olma ihtimali yüksek , kilo kaybetmediysen ve buna rağmen kuvvetinde azalma varsa 3-4 gün dinlenmekte fayda var.
     
    Pink Zeppelin, 20 Ekim 2015
    #2
  3. BeqirJordan
    Offline

    BeqirJordan Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence de gripten, vücuduna kulak ver ve biraz ara ver
     
    BeqirJordan, 20 Ekim 2015
    #3

Sayfayı Paylaş