Crossfit ve boks hakkinda

Konusu 'CrossFit ve Dayanıklılık Sporları' forumundadır ve swcos tarafından 14 Aralık 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. swcos
    Offline

    swcos Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2016
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Crossfit in boksa çok yararı olduğunu duymuştum,

    Boks için gerekli güç,dayaniklilik,ceviklik ve hızın oluşmasına ve gelişmesine yararı olduğunu duydum.

    Bu doğru mudur? eğer doğruysa hangi hareketleri önerirsiniz
     
    swcos, 14 Aralık 2016
    #1
  2. Zizxy
    Offline

    Zizxy Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2016
    Mesajlar:
    703
    Beğenileri:
    187
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mobilya Makina Operatoru
    Yer:
    istanbul
    2 Aydir body salonundayim 1 ay sonra uyeligim bitiyor. Crossfit salonuna hemen yazilacam.
    Crossfit bambaska bir dunya herkesin kaldiracagi bir spor dali degil BENCE.
    Hergun farkli farkli egzersizler. Sikilma gibi durum soz konusu degil amacin varsa.
    Konuyu saptirdiysam sorry :D
     
    Zizxy, 14 Aralık 2016
    #2

Sayfayı Paylaş