Cristiano Ronaldo

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve RammsR+ tarafından 29 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 13 üye.
  1. RammsR+
    Offline

    RammsR+ Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bir şeyi çok merak ediyorum. Cristiano Ronaldo 2-3 saat antrenman, sonra high intensity koşu, sonra sprint çalışmaları, topla antreman çalışmaları yapıyor sonra da salona gidiyormuş... Buna nasıl dayanıyor?
     
  2. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    haftalık milyarlar götürüyor adam tabi milyarlar götürürken arada hanımlar,arabalar,evler,gezmeler ve tozmalarda gidiyor FULLPAKET ;)

    getirisi götürüsünden fazla olan iş karlı iştir.

    emin ol o motivasyonla dayanmak değilde zevkle yapar ;)
     
    wallcroft9'69 bunu beğendi.
  3. Arrhenius
    Offline

    Arrhenius Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    13
    Dostum inanmayın oyle şeylere bunlar bence medyanın abartması ... Fazla degil biraz arastırdıkldan sonra fazla antremanın yararından cok zararı oldgunu herkez ogrenebılır .. bı yerde okumustum cristiano ronaldo karın kasları ıcın gunde 4000 mekik cekiyormus sadece guldum .... :D tamam o adam fıtness yapıo ama o kadar abartmıyo...
     
  4. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK

    4000 mi :D neden 3999 değil diye sorarlar adama ah bu medya ahh.
     
  5. starlnk35
    Offline

    starlnk35 Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    28
    Özel beslenme, özel ilaçlar, kürler, mutluluk ve para ile olmayacak şey yok :D

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:47 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:44 ----------

    4000 mekik evet evet bende gördüm o yazıyı birileri atıp tutuyor.
     
  6. gohardorgohome
    Offline

    gohardorgohome Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2012
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Polonya
    Hangimiz 4000 Mekik çekmiyoruz ki.
    Motivasyon kesinlikle önemli sahip oldugun herşeyi vücunla kazanıyorsan onada bakarsın
     
  7. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Medyanin sisirmesi, o kadar idmanin kas kaybina, sakatlanmalara vs neden olacagini biz biliyoruzda, bu adamin uzman antrenorleri mi bilmiyor. Her ne kadar futbol mesakatli olsa da ( dayanakiklilik, guc vs) Bu kadar idman yapilmaz. Bos haberler bunlar.
     
  8. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    içi boş haberlerden biri daha inanmamak gerekli kesinlikle adam tabiki futbol ve fitnessı bir arada yapıyor emek harcıyorda 4000 mekik falan sallayan kimse iyi sallamış gerçekten
     
  9. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    adamın çalıştığı uzmanlar herhalde bizim bilgilerimiz ve teknik şartlarımızın fersah fersah üstünde yani hem teknik hem taktik hemde fitness egzersizlerini max verim ile adama aldırıyorlardır. he adamda çalışkan tabi sergen olsa götü göbeği salmıştı.
     
    Zer0 ve boksbody bunu beğendi.
  10. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    kendi prof bi sporcu ve prof hocalarla çalışıyor olmalı
    trilyonlarla oynuyor elbetteki bu zamanda böyle olmak için Allah vergisi yeteneğin yanında prof bir takım çalışması gerektirir.
     
    letsev bunu beğendi.
  11. obensaltan
    Offline

    obensaltan Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2012
    Mesajlar:
    357
    Beğenileri:
    196
    Ödül Puanları:
    53
    zamanla olmayacak bir şey değil ki
    ben yıllardır yağ bağlamış halimle boş bir günümde 1 saat yürüyüş, yarım saat koşu, sonra da ağırlık antremanı yapabiliyorsam bu tip meslek edinmiş adamlar gayet doğal bu yazdığın tempoları kaldırması ki zaten futbolcular fazla hacime yönelmezler ağırlıkta
     
  12. Kuzey07
    Offline

    Kuzey07 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2011
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Ronaldo'nun en iyi olma hırsı varken, bunları yapmasına şaşırmam doğrusu..:)
     
  13. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    bazı arkadaşlar nasıl ikisini birden yürütecek gücü oluyor diyor ama adam sanırım 9-10 yıl önce köşeyi dönmüş:) milyon dolarlarla oynuyor güzel kızlar ona ayılıp bayılıyor ikisini bir arada nasıl bir zevkle yapıyordur tahmin edebiliyorum :) hırslı başarılı bir genç yolu açık olsun bir arada forumda vücudu küçümseniyordu yahu adam genç yaşta o kadar şeye sahipti oturupda devasa kas mı düşünecek :) bende olsam düşünmezdim :)
     
  14. RabbitHole
    Offline

    RabbitHole Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2007
    Mesajlar:
    257
    Beğenileri:
    241
    Ödül Puanları:
    53
    adama lazım olan ince kaslı fit vücut... napacaktı jay cutler gibimi olacaktı :))

    ne yaptığını bilmiyorum ama çalışkanlığını çok takdir ediyorum. sahada topunu oynayan, hep daha iyi olmaya odaklı insanları hep takdir etmişimdir
     
  15. vFnc
    Offline

    vFnc Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Buyurun Arkadaşlar Hakkında Duyduklarınızın Yalan oldugunu Söylediniz Futbolcuyu Tamamen Anlatan Sahip Olduğu Gücü En küçük Ayrıntısına Kadar Anlatan Bir Belgesel. İzleyerek Ronaldo nun Nasıl Bir Potansiyele Sahip Oldugunu Anlayabilirsiniz Yani Yalandır Dediğiniz Mekik Sayısı 4000 Değil Ama 3000 :D Yinede Bize Çok Uzak Muazzam Bir Rakam Eğer Video Kesintiye Uğramamışsa Mekik Sayısını Bu Video da Söylüyorlar (Ben Daha Önce Ayrı Bi Kanalda İzlemiştim Bu Proğramı). Neyse İzledikten Sonra Tekrar Yorumları Alırız. thums:

    http://www.youtube.com/watch?v=RsqRP_ubNhs
     
  16. RammsR+
    Offline

    RammsR+ Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yukarı.....
     
  17. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    karin zaten kosarken de gelisir atletlerde falan cikar yagsizliktan, biraz da fitness yapiyorsa gayet normal yani bence top idmaninda o kadar kosan dusuk omuzlu ince kemikli bi adamda baklavalarin olmasi sasirtici degil.
     

Sayfayı Paylaş