Creatine Monohydrate Kilo Vermeyi Yavaslatirmi ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Gokay ILGAZ tarafından 1 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Gokay ILGAZ
    Offline

    Gokay ILGAZ Üye

    Katılım:
    15 Mart 2012
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    İç Mimar
    Yer:
    Antalya
    Merhabalar BB sporuyla 2,5 aydir ugrasiyorum , Spora basladigimda 106 (Boy 1.87 ) kiloydum 2,5 ayin sonunda 97,5 e dustum.Protein Tozu ( en dusuk cal ) ve Beef Amino Kullaniyorum .Spordan oncede L-Carnitine kullaniyorum.Spora ilk basladigim zamanlarda bu ilaclara ek olarak Creatine de almistim ancak tekrar protein tozu almaya gittigimde bana Creatineyi kullanmayi birakmami soylediler su tuttugu icin hizli kilo vermezmisim . Yardimci olursaniz bu konuda sevinirim.
     
    Gokay ILGAZ, 1 Mayıs 2012
    #1
  2. FiestaCondom
    Offline

    FiestaCondom Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    351
    Beğenileri:
    227
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    ankara
    yag yakımını durdurmaz ama tartıda su tuttugu icin düşme göremeyebilirsin
     
    FiestaCondom, 1 Mayıs 2012
    #2
    hasanateş bunu beğendi.
  3. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.658
    Beğenileri:
    1.421
    Ödül Puanları:
    123
    Creatine definasyon döneminde kullanınca enerji ve yenilenmeye yardımcı olur.
     
    Kauss, 1 Mayıs 2012
    #3
  4. Gokay ILGAZ
    Offline

    Gokay ILGAZ Üye

    Katılım:
    15 Mart 2012
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    İç Mimar
    Yer:
    Antalya
    Spora basladigimda %25.2ydi su anda %23.1 yağ oranım , yani kullandigimda tekrar yag orani duser ama kilo eskisi gibi dusmez vucuttaki sudan dolayi ?
     
    Gokay ILGAZ, 1 Mayıs 2012
    #4
  5. Ferhat_V
    Offline

    Ferhat_V Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    istanbul
    kilo düşmesiyle yağ kaybetmek bir değildir..tartıya çok fazla inanmayın 3 ay sonra tekrar bir yağ ölçümü yaptırın farkı görürsünüz..
     
    Ferhat_V, 1 Mayıs 2012
    #5
  6. Gokay ILGAZ
    Offline

    Gokay ILGAZ Üye

    Katılım:
    15 Mart 2012
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    İç Mimar
    Yer:
    Antalya
    Ozet olarak Creatin kullanmam ozellikle yazin zaten vucut su kaybediyor yag yakiminda herhangi bir yavaslamaya sebep olmaz dimi ?
     
    Gokay ILGAZ, 1 Mayıs 2012
    #6
  7. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kreatine-genel-bak-t10731.html
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/creatine-monohydrate-bu-kadar-manyak-t1883.html
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kreatin-t-rlerine-genel-bak-t4345.html

     Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez, 2 Mayıs 2012
    #7
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş