Creatin tek başına kullanılır mı ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve PRFTTT tarafından 10 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. PRFTTT
    Offline

    PRFTTT Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    4 aydan beri sadece whey protein tozu kullanıyordum bugün daha yeni bitirdim ve öbür aya kadar almam söz konusu değil ama elimde arkadaşımın verdiği creatin ve glutamin var malesef . Creatini whey protein tozu olmadan da kullanabilirmiyim yoksa whey ile birlikte daha iyi bir iş görür mü ?
     
  2. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.427
    Beğenileri:
    1.016
    Ödül Puanları:
    123
    Tek başına kullanabilirsin tabikide zaten creatin görevi farklı dostum tek kullanmanda sıkıntı yoktur,glutaminde aynı şekilde..
     
    PRFTTT bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş