Creatin kullanmalı mıyım ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Enes A tarafından 27 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Enes A
    Offline

    Enes A Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara, Turkey
    Merhaba arkadaşlar ben 2 aydır bu sporu yapıyorum bazı günler enerjim düşük oluyor bazen halsiz hissediyorum boyum 1.88 kilom 70 creatin veya başka supplement önerir misiniz yoksa kullanmak için daha erken mi ?
    --- Mesaj birleştirildi, 27 Şubat 2015 ---
    Hiç ilgilenen yokmu arkadaşlar lütfen bi yardım edin
     
    Son düzenleme: 27 Şubat 2015
  2. Headbanger.
    Offline

    Headbanger. Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    2 aydır spor yapan birisi için şahsen ben supplement kullanımı önermem. Kullanmak istediğin her supplementide araştırıp nedir ne değildir diye öğrenmen gerektiği düşüncesindeyim :)
     
  3. ReLax35
    Offline

    ReLax35 Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    3. ayımda kullanmaya başladım ama öle enerji menerji hissetmiyorum zaten hissettirceğinide sanmıyorum :D
     
  4. onur04
    Offline

    onur04 Üye

    Katılım:
    31 Mart 2014
    Mesajlar:
    279
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Creatine icin 6 bekle derim.bobreklerinde bir sorun olmamasi lazim yoksa sorun olabilir.
     
  5. Shelter
    Offline

    Shelter Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Biraz daha bekle, programını iyice oturt sonra 5,6 aydan sonra başlarsın daha iyi olur.
     

Sayfayı Paylaş