Cornflakes

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve yiğit1357 tarafından 10 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. yiğit1357
    Offline

    yiğit1357 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2012
    Mesajlar:
    505
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    28
    Arkadaşlar Bimdn mısır gevreğinden aldım yağsız bi vücudum var karın kaslarımı geliştirmeye çalışıyorum bazen kahvaltı veya öğlen yemeklerinde bu cornflakeslerden yesem diyorum sizce yararı veya bi zararı olurmu şekersiz olan mısır gevreklerinden bahsediyorum ?
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Daha yararlı olacak bir tavsiye Yulaf ezmesi :)
     
  3. yiğit1357
    Offline

    yiğit1357 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2012
    Mesajlar:
    505
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    28
    Yok ben almam bidaha ondan bir kaşık yedim ondan sonra yemedim cornflakes süt ile birlikte zararı olmaz ama değilmi ?
     
  4. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    Genel olarak mısır gevrekleri şeker ve tatlandırıcı içeriyor. Ayrıca bu ürünler işlenmiş besinlerdir buda bu ürünlerin glisemik indeklerini arttırıyor. Son olarak dünyada GDO lu mısır kullanımı çok yaygın. Bu dezavantajlar göz önüne alındığında mısır gevrekleri tercih edilmemeli.
     
  5. yiğit1357
    Offline

    yiğit1357 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2012
    Mesajlar:
    505
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    28
    Ben karın antremanı çalıştıktan sonra bir kase yiyiorum öğlenleri genelde süt ile birlikte benim aldığımda 3 gr şeker var sanırım çok az diğer çikolatalı ürünler gibi değil cevabınız için teşekkürler ayrıca bişey sorucam antremandan sonra süt içmenin bi zararı olurmu veya faydası ?
     

Sayfayı Paylaş