Cola İçerken Bir Daha Düşünün..

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Fly tarafından 2 Mart 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 13 üye.
  1. Fly
    Offline

    Fly Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2007
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    İstanbul-Bahçelievler
    İç ve Kalp Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bir bardak Cola'nın 60 dakikada vücuda verdiği zararları anlattı. İşte felakete götüren kısır döngü...

    İç ve Kalp Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, Cola'nın zararları hakkında ilginç açıklamalarda bulundu.
    www.barsakforum.com sitesine yazı gönderen Prof. Dr. Karatay, 'kola içince vücudunuzda neler olduğunun farkında mısınız?' diyerek aşağıdaki açıklamayı yaptı:

    1. İlk 10 dakikada: Kanınıza hemen 10 çay kaşığı kadar şeker girer. Bu normal günlük dozun 100 katı kadardır. Bulantınızın olmamasının nedeni içinde bulunan 'fosforik asiddir'.

    2. İlk 20 dakikada: Kan şekeriniz aşırı şekilde yükselir. Bunun sonucu pankreasınızda aşırı derecede insülin salgılanır ve kan şekerinin fazlası karaciğerde yağ olarak depolanmaya başlar.

    3. 40 dakika içinde: Kafeinin tamamı dolaşıma girmiş olur. Kan basıncı yükselir, karaciğerden daha fazla şeker yapılarak kana geçer ve kan şekeri tekrar yükselir.

    4. 45 dakika içinde: Beyinde dopamin yapımı artar, mutluluk hissi başlar (eroinin etkisine benzer bir etki meydana gelir.)

    5. 60 dakika içinde: Ani açlık hissi oluşur.

    6. Tekrar kolaya ve tatlılara saldırısınız.

    7. Bu kısır döngü devam ettiği süre karaciğer ve göbek yağlanması artar, vücudun tüm hücrelerinde LEPTİN ve İNSÜLİN DİRENCİ gelişir.

    8. Şişmanlık hastalığını başlatmıştır ve bütün dejeneratif hastalıkların nedenidir.

    Hala cola içmek istermisiniz? Yoksa taze sıkma portakal ve nar suyumu sıktırırsınız gittiğiniz restaurantlarda?

    Maalesef sıkma portakal suyu yok!! Diyen lokantaları protesto edin. 20 milyon liraya bir meyve sıkma makinası aldırın. Aksi halde bir daha gelmeyeceğinizi söyleyin..

    Sağlığımıza dikkat edelim. Restaurantlarda Cola, Fanta, Zero varsa. Sıkma taze portakal, mandalina, kivi sudalarıda olsun.

    www.dursunboran.com

    Alıntıdır.
     
    ormeka, Zubro, purulence ve diğer 14 kişi bunu beğendi.
  2. bodypower34
    Offline

    bodypower34 Yeni Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2008
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    vallaha ben colayı içmiyorum zaten hele diyette agzımı surmem ama gecen gün muammer gökmen hocamı diet cola içerken gördüm hayret ettim sonra o aksam bende bir bardak içtim:D
     
  3. free22
    Offline

    free22 Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2009
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    yaklaşık bir buçuk sene öncesine kadar günde neredeyse 2 litre kola içerdim ve bu bende bağımlılık yapmıştı fakat bu yazıya benzer bir yazı okuduktan sonra kendime söz verdim ve 1 senedir ağzıma kola sürmüyorum.zaten body building ile uğraşan birisinin kola veya hemen hemen diğer bütün asitli içecekleri içmesi pek iyi olmaz bildiğim kadarıyla.bu yazıyı çok beğendim çok aydınlatıcı olmuş teşekkürler**
     
  4. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Pazartesi gününden itibaren kolayı uzun süreli bırakmayı düşünüyorum aslında.
    Bu yazı da benim için irademi arttıracak bir sebep olur belki?
     
  5. born2win
    Offline

    born2win Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2008
    Mesajlar:
    287
    Beğenileri:
    219
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    inşaat muh.
    Yer:
    istanbul
    biz sporcular olarak cola veya sigara içmesek -veya haftada 1içsek de- ne yazıkki çevremizde sevdiğimiz insanlar bunlardan uzak duramıyor.
    kola nın kas hücrelerini parçaladığını okumuştum biyerlerde.zaten kolayı kesme sebebim buydu.yanlış bilgiyse düzeltin lütfen.
     
  6. shownodese
    Offline

    shownodese Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2008
    Mesajlar:
    966
    Beğenileri:
    251
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    gayrimenkul danışmanı
    Yer:
    kocaeli
    2 arkadasşımda kola manyağıydı 2 sininde vücudunda tuhaf lekeler çıktı doğum lekesi gibi yanık gibi nası düşünürseniz işte doktor koladan dedi birinin ki geçti ama ötekininkiler kaldı
     
  7. kujum
    Offline

    kujum Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2008
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    bende cola içmem,kafelerde restorantlarda sodayı tercih ederim..
     
  8. Azazel
    Offline

    Azazel Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2007
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Ankara
    Ben hiç tüketmem. Küçükken kendileri sayesinde böbreklerim kanama yapmıştı, daha sonra spora başlayınca tamamen bıraktım. Zevk vermiyor içmesi. Genelde meyve suyu ve süt tüketiyorum içecek olarak su dışında. Çay olarak ballı ıhlamur içiyorum.
     
  9. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    ülkemizde sıkma meyve suları özellikle ör : portakalın en ucuz olduğu mevsimde bile portakal suyu lüks fiyatına satılır..bunu anlayabilmiş değilim..
    doğal, kendi sıkımınız olan meyve suyundan daha iyi bir içecek tanımıyorum damacana sularına bile güven kalmamamışken..
     
    ormeka bunu beğendi.
  10. shownodese
    Offline

    shownodese Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2008
    Mesajlar:
    966
    Beğenileri:
    251
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    gayrimenkul danışmanı
    Yer:
    kocaeli
    hakkaten ya ben portakalın filesini 4 5 liraya fln alıyroum sık sık iç buz gibi bide arada ananas la fln karıştırıyorum müthiş
     
  11. fani45
    Offline

    fani45 Üye

    Katılım:
    2 Mart 2009
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    6 aydır içmiom ağzıma bir damla bile sürmedim içmicemde bundan sonra ;)
     
  12. Fly
    Offline

    Fly Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2007
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    İstanbul-Bahçelievler
    Çok güzel bir yere değinilmiş cidden. Geçenlerde gittiğim bir cafe de sıkma portakal suyu 7 TL yazıyordu. Kutu içeceklerden pahalıydı.
     
  13. ARNOLDschwarzeneggeR
    Offline

    ARNOLDschwarzeneggeR Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    1.226
    Beğenileri:
    368
    Ödül Puanları:
    93
    Yer:
    C:\
    hergün 1 litre light kola içiyorum. azatmam gerek...
     
  14. rocco676767
    Offline

    rocco676767 Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2007
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    en güzeli taze sıkılmış meyva suyudur...içilmesini şiddetle tavsiye ederim..colanın mudavimleri var malesef..zaten yeteri kadr zararlı içecek ve yiyecek var..en azından bilinçli tüketim yapalım..he içeceksekte ayda yılda bi bi bardak içip keyfimize bakalım ;)
     
  15. Valerio
    Offline

    Valerio Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2006
    Mesajlar:
    383
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    0
    benim merak ettigim gercekten diet cola da kalori ve şeker sıfır mı?
     
  16. _Fabregas_
    Offline

    _Fabregas_ Üye

    Katılım:
    29 Mart 2009
    Mesajlar:
    431
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    her gittiğim yerde klasik içeceğim limonlu sodadır tadınıda coladan daha çok seviyorum günlük c vitamini ihtiyacının %100 ünü karışılıyormuş bir limonlu soda (şişenin üstünde yazan bu ;))
     
    sohbetseli bunu beğendi.
  17. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Bende sanırım forumda bır yerde sey okumustum..Kola gıbı yapay olarak gazlandırılmıs ıcecekler vucuttakı proteın sındırımını azaltıyormus..Dogru mu bu bılgı?
     
  18. salih61
    Offline

    salih61 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    150
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Olmadıkça aramam olunca da pek geri çevirmem ayda yılda bir içerim.Son 2-3 aydır içmiyorum bir daha başlamam.Ayran ve meyve suyu favorim.Kışın meyve suyu yazın ayran.Özellikle ekşi yoğurttan olana bayılırım 7 günde ortalama 5-6 gün ayran içerim :D:D:D:D
     
  19. DarkZea
    Offline

    DarkZea Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Karabük
    Kesinlikle Kola bağımlısıyımdır(dı).Bu Yazı dan sonra asla içmem.Günde 2 kutu kola veya 1 l kola içerdim Hızla kilo almamın nedeni de bu olmalı.Diğer yazılar(böcekli kola) hiç gerçekçi gelmemişti ancak bu yazı beni inandırdı.Paylaştığınız için çok teşekkürler
     

Sayfayı Paylaş