CLA sizce gerekli mi ?

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve yalı35 tarafından 20 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. yalı35
    Offline

    yalı35 Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    İkilemdeyim bazı arkadaşlar kesinlikle almalısın , bazıları ise gerek yok diyor.
    Geçen sene zeroshot karnitin(likit) kullandım gayet memnundum , 4-5 kilo vermiştim bence etkili oldu ya da psikolojik birşey.

    17 yaşındayım
    78 kiloyum
    1.70 boyum
    Vücudumda aşırı yağlanma var ,
    Düzenli haftada 4 gün 40 dk kardiyo yapıyorum.

    Bunlarda akşama kadar yediklerim ;

    -Sabahları yarım kase yağsız süt + bal ile cornflakes
    -Öğlen Kaşarlı yağsız küçük kare tost yiyorum.
    Günde 1.5 - 2 litrede su tüketimim var.

    --------------------

    Öncelikle şunu belirtiyim hedefim 8 kilo kadar vermek , kendimi çok kısıtlamadan yediklerimede dikkat ediyorum.


    Sizce CLA mı etkili olur yoksa Karnitin ile busenede devam mı ediyim ??
     
  2. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    685
    Ödül Puanları:
    123
    Öncelikle karnitine ara vermeden sakın devam etmeyiniz!
    Forumda çoğu kişi CLA plasebo etkisine sahip diyorlar. Yada etkisi çok az.

    Onun yerine Animal Cuts yada USPlabs OxyELITE Pro alabilirsin
     
  3. antisteroid
    Offline

    antisteroid Yeni Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    0
    bu kadar az yıyerek zor kilo verırsın.
     
  4. hogan
    Offline

    hogan Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    826
    Beğenileri:
    1.251
    Ödül Puanları:
    103
    Platodaysan termo dene
     

Sayfayı Paylaş