ck değerlerim alt vs yüksek çıktı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve harun_1 tarafından 25 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. harun_1
    Offline

    harun_1 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    öncelikle merhaba daha yeni başladım 3 antreman kadar yaptım cildiye için doktora gitmiştim kan aldılar sonuclarda ck alt vs karaciğer değerleri çok yüksek çıktı ck 5600 çıktı mesela bu durumda doktor spora ara vermem gerektiğini söyledi bu konu hakkında bilgisi veya başından geçen varmı yaptığım program forumda yeni başlayanlar için olan programı yapyrum iyi günler herkese cevaplarınızı bekliyorum
     
  2. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.678
    Beğenileri:
    2.288
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Referans araligi nedir?

    Beslenmen ne sekilde?
     
  3. harun_1
    Offline

    harun_1 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam kusura bakmayın terimi anlamadım referans aralığı anlamadım tam olarak ne oluyor beslenmem sabah yumurta lor peyniri süt antreman öncesi elma fındık fıstık antreman sonrası et yada tavuk yağsız tuzsuz artı pirinç yada bulgur pilavı sonrasında ton balığı meyve vs ara öğünler
     
  4. harun_1
    Offline

    harun_1 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    bu konuda tavsiyesi tecrübesi olan yok mu
     
  5. krykya
    Offline

    krykya Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2015
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Kaslar yıkıldığı zaman kas hücresinde bulunan enzimler kana karışır ck da bir kas enzimi. Kas ağrıların vardır muhtemelen geçince birdaha baktır ck değerine düşmeden spor yapmasan iyi olur bol su iç düşene kadar böbreklerin için 5600 yüksek bir rakam başka bir doktora da görünsen iyi olur


    Krykya
     
  6. harun_1
    Offline

    harun_1 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    önümüzdeki cuma tekrar kann vereceğim bu süreçte spor protein tozu yasak ve bol su iç dedi benim aklımı bulandıran bu ağır bir spor yaptığım müddetçe ağrılar vs olacak yani nasıl ilerleyeceğim bu şekilde
     
  7. krykya
    Offline

    krykya Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2015
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu ağrıların sürekli olmaz kardeş bidaha bu kadar yırtamazsın kasları zaten. Bence pazartesi de git doktora böbrek hasarı yapabilir suyu da bol iç hafife alma


    Krykya
     
  8. harun_1
    Offline

    harun_1 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    sağolun cevaplarınız için herşey yoluna girdi metobolzma alışık olmadığı için bunlar herkesde oluyormuş
     

Sayfayı Paylaş