Cinsel İlişki Sırasında kulanılan Kaslar

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve scorpi tarafından 8 Ocak 2007 başlatılmıştır.

  1. scorpi
    Offline

    scorpi Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar..
    cinsel ilişki sırasında en çok kulandıgımız kaslar hangisidir..
    bu kasları geliştirmemiz daha az yorulmamıza sebep olur mu..?
    veya daha hızlı ve dayanıklı olmamıza yardımcı olur mu
     
  2. Blitz
    Offline

    Blitz Özel Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2006
    Mesajlar:
    1.415
    Beğenileri:
    204
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Istanbul
    Amacına bağlı, sağlam olmak istiyorsan daha az tekrar daha çok kilo yap, uzun dayanmam lazım vücudum hiç yorulmasın diyorsan bol tekrar daha az kilo yap. Egzersiz olarak ise bence deadlift ve squatın bolca yararını görürsün.
     
  3. conanthebarbarian
    Offline

    conanthebarbarian Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Karın kaslarıda önemliymiş
     
  4. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    İtici ve çekici kas gurupları

    linea albasuperior spina
    rectus abdominalis
    transvers abdominalis
    serratus antreor
    external oblQe

    gluteus meduus
    romboit ve latisismus dorsi benim kanatimce bu kas gurupları büyük rol oynuyor fakat her türlü fiziki aktivitede tüm kasların güçlü olması yapılan mekanik hareketlerin daha rahat ve kontrollü olmasını sağlar
     
  5. sahmat
    Offline

    sahmat Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2006
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ...
    en babasi :) makat ve testis arasinda kalan bolumde var.. adini bilmiyorum.. kendini kasarak ve birakarak guclendirebiliyorsun.
     
  6. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    rektumdan bahsediyorsun :)
     
  7. sahmat
    Offline

    sahmat Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2006
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ...
    sn.hocam sayenizde bir sey daha ogrenmis olduk :) , rektummus demek ki.. sagolun..
     
  8. Tolgaa
    Offline

    Tolgaa Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2006
    Mesajlar:
    143
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul

    Merhabalar Flexor;

    bu kas gruplarının türkçe isimleri, nerde bulundukları, nasıl, ne kadar çalıştırılacakları hakkında biraz bilgi vermeniz mümkün mü acaba ?


    Selamlar...
     
  9. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
  10. Excursion
    Offline

    Excursion Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2006
    Mesajlar:
    888
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Başlığı okuduğumda koptum vallahi :D nereden aklınıza gelir böyle şeyler :D
     
  11. sahmat
    Offline

    sahmat Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2006
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ...
    ee isimiz kaslar, bilmemek degil ogrenmemek ayip derler ;)
     
  12. Tolgaa
    Offline

    Tolgaa Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2006
    Mesajlar:
    143
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Linklerde yazanları pek anlayamadım ama yine de teşekkürler Despo...
     

Sayfayı Paylaş