Chris Krueger

Konusu 'Erkek Sporcular' forumundadır ve FrenchKiss tarafından 8 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. FrenchKiss
    Offline

    FrenchKiss Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    kendisi 70 günde bayağ bir define olmuş ve hergün ne tür değişiklikler yaşadığını kayıda almış , bu 70 gün içinde yemek listesini ve yaptıklarını video seti halinde kaydetmiş, belirli bir ücretle sitesinde satıyor. Geçen sene bir makalesini okumuştum açık alanda fitness yapmış ve bunun yanında dans- basketbol -buz hokeyi -amerikan futbolu- dağ tırmanma gibi çeşitli sporlarda yapmış ,yani epey bir kalori harcamış hergün :) ayrıca hiç steroid ve suplement kullanmamış

    http://www.youtube.com/watch?v=pIXzDTuOjt8
     
    Son düzenleme: 8 Ağustos 2012
    VücutcuÇocuk ve Rinkushichi bunu beğendi.
  2. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    bir 70 gün daha çalışsa demekki mr olympia yarışmasına katılacak vücut yapacaktı:) göbekliyken fit bir vücuda sahip olmuştur emek harcamıştır fakat 70 gündede değil yani :)
     
  3. FrenchKiss
    Offline

    FrenchKiss Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    bir 70 gün sonraki halinide paylaşmış orda , 70 günlük bir antremanın ürünü bu , kendi gibi çalıştırdığı ve 70 günü vaadettiği insanlarında fotoğrafları var
     
  4. VücutcuÇocuk
    Offline

    VücutcuÇocuk Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    209
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    Süper bir değişim yaşamış.
     

Sayfayı Paylaş