kendisi 70 günde bayağ bir define olmuş ve hergün ne tür değişiklikler yaşadığını kayıda almış , bu 70 gün içinde yemek listesini ve yaptıklarını video seti halinde kaydetmiş, belirli bir ücretle sitesinde satıyor. Geçen sene bir makalesini okumuştum açık alanda fitness yapmış ve bunun yanında dans- basketbol -buz hokeyi -amerikan futbolu- dağ tırmanma gibi çeşitli sporlarda yapmış ,yani epey bir kalori harcamış hergün ayrıca hiç steroid ve suplement kullanmamış
https://www.youtube.com/watch?v=pIXzDTuOjt8
Son düzenleme: 8 Ağustos 2012