cevizli pekmezli pestil(sucuk) gibi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Franquez tarafından 29 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    349
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    arkadaşlar halam antepten geldı sagolasun bussuru şey getirdi bide özel cevizli pekmez varmış markette satılanlardan degıl baya gömdüm iyi güzel bişeye benzıyor antreman oncesı uygun olurmu bide fotoğraf atayım gelenleri ordan onerecegınız varsa beklerım en üstteki cevizli sucuk 10628042_630649017073584_6710084905417311491_n.jpg
     
  2. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.426
    Beğenileri:
    1.016
    Ödül Puanları:
    123
    olur tabi hepsinden yesen zaten uçurur bunlar adamı :)
     
    Boks düşkünü bunu beğendi.
  3. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    349
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    valla bugun geldı ılk onları gordum paketın yarısını gommusum antreman hemen bıttı kavurmada getirmiş ama sağlıklı yağlarada ihtiyac var:)
     
  4. HG!
    Offline

    HG! Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    24 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Hurma göze çarpıyor direk, en uygun tercih o bence, afiyet olsun bu arada :)
     
    Franquez bunu beğendi.
  5. mali67
    Offline

    mali67 Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2015
    Mesajlar:
    1.679
    Beğenileri:
    2.425
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    hurma çekirdeğini çıkarıp içine ceviz konularak süper oluyor :)
    afiyet bal kaymak olsun..
     
    Franquez bunu beğendi.
  6. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    349
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    spor sonrası onuda gömüyorum zaten teşekkür ederim:)
    karışık karışık yiyorum kılo almam gerek devam:) teşekürler bu arada
     
  7. servet dağlı
    Offline

    servet dağlı Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    461
    Beğenileri:
    920
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Hepsi cok guzel besinler abartmamak sartiyla.

    Hatırladığım kadariyla gayet kuru bir vucudun da vardi

    Bu kurulugu bozmadan buyumeye calis,onemli olan yagsiz buyumek yoksa bu sporu yapip ortalikta guresci gibi dolasan cok kisi var ve estetikten de yoksun..

    Antreman oncesi ve sonrasi ozellikle abartmadan tuketmeye calis

    Ozellikle hurma antreman sonrasi icin mukemmel bir secim..
     
  8. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    349
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    eve baya kuru bı vucudum var abartmamaya çalışıyorum tartım yok göz kararı yapıyorum herşeyi sağlam kompleks karbonhidratlı 2x en az proteinli besleniyorum fakat oglen lokantadakı yedıgım yemekler bıraz yağlı oluyor elımden geldıgı kadar yağsız ıstıyorm susuz ıstıyorum ama o kadarda bana etkı etmıyor zaten
     

Sayfayı Paylaş