Casein ve Whey Almak istiyorum.

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve mky212 tarafından 26 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. mky212
    Offline

    mky212 Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2013
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Istanbul
    Merhaba,

    BB başlayalı 3 ay oldu, su an weider whey premium kullanıyorum. forumdaki yorumlara göre dymtize whey ve dymatize'in casein kullanmayı planlıyorum.
    Antreman önce ve sonrası ve sabah kalkıncadymatize whey, gece yatmadan önce de dymaitize casein almayı düşünüyorum.
    görüşlerinizi paylaşabilirmisiniz.

    161 57 kilo yum.
     
  2. alexbaysu
    Offline

    alexbaysu Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2012
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Sporda biraz daha ilerledikten sonra almanı tavsiye ederim ama illa alıcam diyorsan senin fikrin.Günde 3 kere whey almak fazla sabah ve antreman sonrası alabilirsin
     
  3. mky212
    Offline

    mky212 Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2013
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Istanbul
    peki 3 d efa almamın bir zararı olabilir mi ?
    Bugünden itibaren sabah ve antreman sonrası alıcam. caseinide akşam yataken almayı planlıyorum.Okuduğum bir yazıda antreman sonrası whey ve caseini kakrıstırısam daha faydalı olurmus doğrudumudur acaba ?
    Tşkler,
     
  4. alexbaysu
    Offline

    alexbaysu Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2012
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Karacigerini yorarsin,protein tozun cabuk biter. Wheyle caseini karistirmak mantikli degil
     
    mky212 bunu beğendi.
  5. mky212
    Offline

    mky212 Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2013
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Istanbul
    karaciğer yada böbreklere bir zarar verir mi peki ?
    yani bir hasar oluşur mu sağlık problemi felan.
    weider ve dymatize kullanıyorum.
     
  6. KiramuS
    Offline

    KiramuS Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Aklına Casein'i taktıysan eğer , Kullanabileceğin en iyi protein tozu Carnivor Olur. Hatta Carnivor Mass alabılırsen işine çok yarar , Şeker0 temiz karbonhidrat ve kalori vardır.
     
  7. mky212
    Offline

    mky212 Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2013
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Istanbul
    Carnivor Massilk defa duduyorum iki gün önce dymatize casein aldım.
    Carnivor Mass weider den veya dymatize den daha mı iyi ?
    TŞkler,
     

Sayfayı Paylaş