Carnitin ve kilo alma ilişkisi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Genelkurmay tarafından 12 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Genelkurmay
    Offline

    Genelkurmay Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2008
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Herkese merhabalar
    Arkadaşlar yazın başından beri bir kilo verme, definasyon uğraşlarındayım, fakat ramazan dolayısıyla epey bir gerileme yaşadım dikkatli beslenmem dolayısıyla kilo verdim fakat pek sağlıklı olmadı yani yağ yaktığımı düşünmüyorum,
    Sorum şu yurt dışından arkadaşın carnitin getirdi ama biraz değişik tarzda içinde yok yok çünkü. Markası MUSCLETECH MYOBUILD Super concentrated post-workout growth Accelerator. Hacimleşmek gibi bir derdim olmasada kullandığım zaman ister istemez hacimletecek ama, creatinler göbek yaparak kilo aldırmaz değil mi ? yani demek istediğim suan olan six pack görünürlüğüm azalacak mı yoksa bir etkisi olmayacak mı bunu merak ediyorum, su toplayacagı muhtemel ama suratım dahil bir şişkinlik yaratır mı ?
     
  2. Destiny
    Offline

    Destiny Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2013
    Mesajlar:
    361
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    38
    Carnitine? Creatine? Hangisi var?
     
  3. Nitr0
    Offline

    Nitr0 Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Yer:
    Münih
    kreatinin islevi vücutta suyu daha cok depolamak, bütün vücut icin gecerli bu sadece göbegi etkilemez merak etme ^^ gelelim senin bahsettigin destekleyici üründeki carnitine bu madde antrenmandan sonra vücudu daha cabuk toparlamak icin kullanilmis. kolay gelsin
     
  4. hsynclk
    Offline

    hsynclk Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2012
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Model
    Yer:
    İstanbul
    Kullandığınız supplement ne olursa olsun tek başına büyük bir etki yaratmaz. Su tutma ihtimaliniz varsa su atıcı kullanabilirsiniz ya da daha sıkı kardiyo yaparsınız ve tabiki beslenmenize de o yönde dikkat edersiniz. Mantık çok basit; ne yerseniz o olursunuz :)
     
    Genelkurmay bunu beğendi.
  5. Genelkurmay
    Offline

    Genelkurmay Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2008
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Pardon yanlış yazmışım başta
    Ürün kreatin. içinde genel olarak bcaa glutamin vs var. biraz zengin içerikli. Kısacası demek istediğim karın kası görünürlüğünü azaltırmı diyetime ve kardioma devam ederek kullandıgımı var sayarsak

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 10:45 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 10:40 ----------

    Peki diyet ve kardioya devam ettiğim taktirde suan olan karın kası görünürlüğünü azaltır mı etkilemez mi ?
     
  6. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    Creatine su tutar derler yıllardır çok yerde okudum ancak kendi deneyimlerime bakarak tuzun daha çok su tuttuğunu çözdüm.

    Merak etme creatine denildiği kadar su tutmaz tutsa bile creatine ile tutan su senin karın kasını kapatmaz :)

    Sen yağ oranını düşür abs lerin çıkar merak etme
     

Sayfayı Paylaş