Cardio yaptığım halde yağlar gitmiyor ve vücutta hiçbir değişiklik yok

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve AzizK tarafından 25 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. AzizK
    Offline

    AzizK Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2013
    Mesajlar:
    255
    Beğenileri:
    67
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Şubat ayından bu güne kadar her gün düzenli olarak 20 dakika 6.0 da koşu bandında yürüyorum ve bazı günler basketbola'da gittiğim oluyor fakat 82 den 72 kiloya düşmeme rağmen vücudumda hiçbir değişiklik yok göğüsler büyük göbeğimi ise avuçlayabiliyorum avucuma doluyor resmen anlayamıyorum hiçbir değişiklik yağ yakımı yok yanı sıra diyette yapıyorum abur cuburu %90 oranında kestim neden böyle anlayamıyorum şu göbek ve göğüslerden kurtulmam lazım göğüsde meme dokusu oluşmuş dedi doktor ama pek bilmiyorum jinekomastimi gerileme olurmu çalışmaya başlayınca bilmiyorum. Bu yağların gitmemesinin nedenleri ne olabilir cidden vücudum çok yağlı duruyor ve iğrenç bir görüntü ortada bu göbek ve göğüsü toparlayabilmem için cardiyo ile başka neler yapmalıyım ? boyum 1.73 kilo 72 yaş 16 cevap bekliyorum şimdiden teşekkürler.
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : yağ yakımı



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş