Cardio yapmak istiyorum ama Engel var :(

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Bosbossy tarafından 12 Ağustos 2006 başlatılmıştır.

  1. Bosbossy
    Offline

    Bosbossy Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İst.
    Arkadaşlar 1.70 boyunda 95 kiloyum 18 yaşındayım.

    Cardio yapmak istiyorum ama bende pişik sorunu var

    :cry: bunu herkese de anlatamadığım için burda paylaşıyorum. Yarım saat koşsam yada tempolu yürüsem direk pişik oluyor bacak aram. Krem denedim pudra denedim peçete bile koydum apış arama yok fayda etmiyo. Bu yüzden cardio yapamıyorum. Acaba bunun tıpda bi çözümü yokmudur yaa. Çünkü bi pişik olduğun zaman zaten 2 gün yürüyemiyorsun nerdeyse ne biçim acıyor. Bi yardım yada çözüm bulan olursa valla hayatımın dönüm noktası olur bu olay.
     
  2. Bosbossy
    Offline

    Bosbossy Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İst.
    Hiç bir bilgisi olan yokmu bu konuda :?
     
  3. gurseshalil
    Offline

    gurseshalil Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2005
    Mesajlar:
    162
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    öğretmen
    Yer:
    osmaniye
    kardeş merhaba,
    sorununu okudum aynı dertten ben de bazen muzdarip oluyorum. fakat çözümünü de şu şekilde hallediyorum. kesinlikle slip iç çamaşırı kullanma genelde paçalı olanları kullan. ve çoğunlukla bacak aranı kuru tutmaya bak.
     
  4. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Evet birincisi kardeş gibi kelimeler lütfen kullanmayalım

    bu küçük uyarıdan sonra konuya geçelim :)

    aynı sorun bir öğrencimde vardı ona trosd krem önerdim fakat kremi pişik olduğunda değil cardioya başlamadan önce sürmesini önerdim ve krem sürdükten sonra bacağın en üst kısmına bandana yapmasını söyledim proğlem halloldu sürtünmeyi bandana alırken kremde içerden sorun olmasın diye deriyi korudu bu şekilde halledebilirsin
     

Sayfayı Paylaş