Capoeira ve Muai Thai Birlikete

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve PatatesAdam tarafından 10 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. PatatesAdam
    Offline

    PatatesAdam Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar boyum 183 kilom 105 muai thai,capoeira ve iyi bir diyetle incelip esnekliğimi ,hızımi ve gücümü arttırmayi düşünüyorum.Ayrica bana Kadiköyde veya civarinda iyi bir capoeira salonu önerebilirseniz sevinirim.
     
  2. Emrecan Dönmez
    Offline

    Emrecan Dönmez Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi günler bro ben İstanbulda yaşamıyorum bir yer öneremiyecegim fakat sana şunu önerebilirim 2 sini seçmek yerine hangisine daha çok tutkun varsa daha çok seviyorsan hangisini onu sec ve yanında yağ yakımı şeklinde fitnessa git bol bol kardiyo ile yakarsın kısa sürede zaten çoğu dövüş sporu ağır idmanlardan geçer iyi bir kalori yakabilirsin
     
  3. rasiel
    Offline

    rasiel Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2016
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Ektra cardio ya ihtiyacin yok ancak compound egzersizlerle yapilan ekstra ağirlik çalişmasi güç konusunda yardimci olacaktır

    LG-H818 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  4. PatatesAdam
    Offline

    PatatesAdam Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Ilk başta bende öyle dūşündüm sonra birden neden ikisini birden yapmiyim dedim kendi kendime
     
  5. Emrecan Dönmez
    Offline

    Emrecan Dönmez Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Gereksiz aga birinde ustalaş sonra diğerine gec çünkü karıştırırsın ikisini beraber gölge boksu yaparken falan ortalık allak bullak olur
     
  6. PatatesAdam
    Offline

    PatatesAdam Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    eyw bro
    --- Mesaj birleştirildi, 10 Eylül 2016 ---
    Not edildi .Ayrica kafamda bir ağirlik programi vardi ama üçünü eş zamanli götürmekte muhtemelen çok zorlanirdim.
     

Sayfayı Paylaş