Calisthenics Workout

Konusu 'CrossFit ve Dayanıklılık Sporları' forumundadır ve blorty tarafından 12 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. blorty
    Offline

    blorty Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Fitnesse veya yuzmeye gitmeyi dusunuyordum ama istedigim seyin tamamen calisthenics oldugunu anladim. Kisacasi o videolarda gordugumuz daldan dala atlayan adamlar gibi olmak istiyorum isin sonunda.

    Evde baslangic yapmak yada evde calismak bana cok ciddi gelmiyor bu spor icinde ozel yerler yok 'gibi' Yani piyasada GYM bol ama bu spora bi rehber esliginde ciddi bi sekilde baslamak istiyorum. Evde zaten gerekli malzemeyi temin edemem sadece 2 dambil. Yay. Avuclarda sikmak icin yaylar. 1 LTGB ve bi zamanlar bolca reklami yapilan Revoflex Xtreme var. Evde bunlar napabilirim disarida bu ise prof bir gozetmen esliginde nasil baslayabilirim cimnastik salonu falan aklika geliyor..
     
  2. SiR_Arawn
    Online

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.328
    Beğenileri:
    843
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Calisthenics ayrı bir husus dostum.Revoflex Xtreme felan bulaşma aman diyim :D
    Arayacağın asıl ürünler barfiks barı , Parallettes , halkalar ben halkayı demin ettim güzel öneririm.Evde sabit bir program oluşturup idman aksatmayacağım diyorsan öyle devam et.Program için madbarz ve bu işi asıl yapan street workout gruplarının çalışma stillerini gez barbrothers barstarzz , abd deki lord vitali felan grupları.
     
    Mr.Simith, tanyeri ve abseto bunu beğendi.
  3. Mr.Simith
    Offline

    Mr.Simith Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2014
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardesim halkayi nerden temin ettin. Bende cimnastik halkasi almak istiyorm barfiks barinda kullanmak icin

    LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  4. SiR_Arawn
    Online

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.328
    Beğenileri:
    843
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Tugrabozan yaz facebook mesaj at.
     
    Mr.Simith bunu beğendi.
  5. Mr.Simith
    Offline

    Mr.Simith Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2014
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Tamam attm bir iki saat once sipariside verdim:)

    LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş