Cable Aleti Hakkından

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve buraksaibot tarafından 9 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Sizce hangisi

  1. cable

    50,0%
  2. serbest ağırlık

    50,0%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. buraksaibot
    Offline

    buraksaibot Yeni Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2013
    Mesajlar:
    294
    Beğenileri:
    75
    Ödül Puanları:
    28
    Arkadaşlar sizce serbest ağırlıkla mı çalışmak daha iyi yoksa cable ile çalışmak mı daha iyi ? Mesela aynı ağırlıkta cable biceps curl mü , yoksa dumbell curl mü ?Neden ? Fikirlerinizi bekliyorum.
     
  2. atahan224
    Offline

    atahan224 Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2013
    Mesajlar:
    197
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Yalova
    Valla ben barla çalışmayı daha çok seviyorum ağırlıklar daha uygun mesela cable de 5 10 15 20 diye gidiyor bu yüzden sana uyan ağırlığı bulamıyabiliyosun. Ama barlarda tam noktasını bulabiliyosun bunun yanında barla çalışmak hoşuma gidiyo bence barla daha etkili çalışma olur
     
    buraksaibot bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş