burger king steakhouse

kebap ye, o daha belli

 

Kotunun iyisi olarak soylemistim kuzu şiş falan daha iyi tabi

 

Beyler boş verin fastfood daki kaloriyi. Bulk yapacakmış falan filan inter milan . Salon sporcusu yağsız beslenir kilo alır, hormonları da bu beslenmeyle düzgün çalışır, gelişimi destekler.


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Banvitin tavuk burgeri var besin degerleri iyi ama her gun icin ideal degil yagsiz tavada veya silinmis tavada kizartin koyun bacon a artik sos garnitur ne koycaksaniz koyun afiyet olsun.

 

o köfte değil kıkırdak+soya proteini

 

O zamanlar salona gitmiyordum ve kiloluda değildim halada değilim ) kilo almaya uğraşıyorum şuan beslenmem düzgün tabiki. Evet yaklaşık 5 6 ay kadar yedim hatta okula giderken kahvaltı yapamadığım oluyodu çıkışta işe gittiğimde orada yiyordum, ama bende gözle görülcek yağlanma yapmadı hatta yarım tepsi patates yanında menü yediğim bile oluyodu ama yağlanmadım İlk bir iki hafta rahatça yiyebiliyodum bir süre sonra hamburgerini yiyemez oldum kusasım geliyodu sonra alışıyo insan ama kesinlikle yenicek birşey değil. Mutfak bölümü okadar sıcakki arada hamam böceği çıkıyor ne kadar temizlensede hatta bir kere gideri açmışar fındık faresi çıkmış.

Hamburger yetiştiremediğimiz zamanları hatırlıyorum 3 kişi aynı anda whooper yapıyoduk acayip sıra oluyor istanbulda
ŞU ANDA AKLIMA GELDİ BİR KERE ATIK YAĞ TEMİZLEMEMİZ GEREKİYORDU ALLAHIM HAYATIMDA BÖYLE BİRŞEY GÖRMEDİM. BİLDİĞİNİZ ÇAMUR OLMUŞ YAĞ ÇAMUR KATILAŞMIŞ RENGİ GRİ OLMUŞ AMA NASIL KOKUYO Bİ YANINDA OLSANIZ KUSUYODUM AZ KALSIN, BIRAKTIM TEMİZLEMEDİM ARKADAŞLAR YEMEYİN BÖYLE YERLERDEN BİRŞEY.

 

Benim de burger da çalışmış bir arkadaşım vardı, hayatta burger ve onun gibi yerlerlerden yemeyin diyordu

 

Ev yemekleri herzaman en iyisidir

 

mcdonalds megamac <3 Fena aciktirdiniz

 

Antrenman sonrasında yağsız yemek yenir protein sentezi için bu menüde günlük yağ ihtiyacını karşılıyosun neredeyse


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

1 ay boyunca her spor cikisi burger yedim grlisim zirve yapti

 

Yağda zirve yapmış olduğun kesindir ama nekadarı kas tartışılır insülinle kasları beslemiş olabilirsin ama fazlası yağ olarak depolanmıştır sonrasında definasyona girerkende zorlanıcağını unutmaman gerek kas kaybıda yaşıyacaksın bu spor ince hesap işidir keşke dediğin gibi olsa herkes burger takılsa beyaz pirinçe bile basit şeker gözüyle bakarken bunları konuşmak saçma sana yaramışsa devam et ama forumda okuyupda her ant sonrası burgera gidecek yeni arkadaşlarda olabilir ??


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Valla hocam yağ konusunda haklsiin yağlandim ama gercekten gelisme cok fazla oluyo dirty bulk yapanlar zaten burger yiyo ve en cok gelistiklileri zaman ama yağlaniyolar orasi ayri

 

Şöyle diyelimmi kardeşim o yediğin burger yerine 200 gr tavuk yada et haşlama yanına nekadarsa kingdeki karb okadar beyaz pilav yanına sebze ne istersen gelişim daha iyi olur daha define ve yağsız olursun ama aradada burger yersen motiveyi yükseltirsin dirty bulk neredeyse kalmadı herkesin kabul ettiği birşey var off sezondada çok yağlanmadan alınan sonuçların daha iyi olduğu genelde karb azaltarak defineye gidiliyor


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Buarada burger king delight ta tavuklu wraplar var yağsız pişiriyorlar mayonezide koymamalarını söylüyorum teki yeterli değil ama iki tane yediğimde ant sonrasında doyduğumu hissediyorum deneyebilirsiniz


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Spor sonrasi burger yemek insan hulk hissi veriyo güzel oluyo arada yemek lazim

 

Sonuç olarak hamburger sagliksiz,yağli,ne oldugu belli olmayan bir sey.yemeyin onu yiyecegine döner ye bari.

 

Kesinlikle iğrençlik başka bir şey değil.Daha ne eti olduğu belli değil ve internette bir dünya skandal haberleri dönüyor.Sahibi müslüman değil zaten bu bile yeterli bir sebep.Ne olduğu elli olsa bile o ettende hayır geliceğini sanmam.Geçmişte nasıl böyle şeyler yiyormuşuym hayret ediyorum şu anda.Gidin kasaptan bifteğinizi alın biraz daha para verip ya da gidip kebap yapıp yiyin ciddi söylüyorum.
yağ fıçısı gibi olduktan sonra o proteinin ne anlamı kalır.Sadece yağlanmak olarakta düşünmeyin damar tıkanıklığına vb. de sebep olur diye düşünüyorum.

Arkadaşlarımla filan gidince bile yemem yani o derece.Canımın istediğini filan zannederler ama bedava verseler cheat zamanı bile yemem.

 

Size katılıyorum. Hatta tavuğu kemikleriyle beraber köfte yaptıklarını bile duymuştum.

 

Internette gormustum,amerikada bir adam hamburger menüsü aliyo,mutfakta masanin uzerine birakiyo ve tam bir sene boyunca hic dokunmuyor.ilk haliyle son halinin fotografini paylasiyor nerdeyse hic fark yok.artik ne varsa icinde bir nesne gibi orda durmus.arkadaslar kapitalist sistemin tuzaklarina dusmeyelim.o oyun hamuru gibi şeyi yiyecegine mehmet ustaya git kuzu şiş ye,adana urfa ye,kafana gore takıl..hem protein alirsin hem de paran bos yere gitmez ülke ekonomisine katki falan filan.