Bunun nedeni nedir acaba?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve darkhacker tarafından 11 Eylül 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. darkhacker
    Offline

    darkhacker Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Selam forum sakinleri

    mesela ilk başlarda 50 kere yaptiğim haraketi 30a düştü şimdide 15 i geçemiyorum bunun sebebi beslenmemi acaba nedir?napmam lazim...

    Saygilar..
     
  2. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Aynısı bendede var beslenmem ise aynı :)
     
  3. darkhacker
    Offline

    darkhacker Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    dur bakayım hacı diğerleri ne dicek:D:D
     
  4. pashacan
    Offline

    pashacan Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    516
    Beğenileri:
    361
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    istanbul - bakırköy
    sıcak hava moral motivasyon beslenme yanlıs beslenme zihinsel yorgunluk gün içinde eskiye göre daha yoğun fiziksel yorgunluk gibi bir cok sebebi olabilir
    ama en ağırlıklıs ebepler bana kalırsa beslenme, dinlenme ve motivasyon ile alakalıdır
     
  5. j.claude.er
    Offline

    j.claude.er Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2010
    Mesajlar:
    536
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73

    tamamen katılıyorum. ama bazen iyi beslensenizde iyi uyusanızda. bir türlü motive olamazsınız bu zihinsel yorgunluktur aklımız başka yerdeyse sıkıntıdaysak konstantre olamayız. her işte bu böyledir bazı dönemler daha formsuz oluruz sonuçta makine degiliz. bir süre spor yapmamak dinlenmek iyi gelebilir.
     
  6. oklahoma
    Offline

    oklahoma Yeni Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.005
    Beğenileri:
    316
    Ödül Puanları:
    0
    kesinlikle dinlenmeme belkide beslenme yetersizliğide buna etkendir. overt. olmussun en yiyisi dinlenmen olucaktır.
     
  7. dishiwelet
    Offline

    dishiwelet Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2009
    Mesajlar:
    887
    Beğenileri:
    515
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    fitness antrenörü
    Yer:
    antalya
    bunu bende yasadım halada var biraz sanırım sıcaklardan dolayı
     

Sayfayı Paylaş